• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:55:15

  • Dystans

    10.05 km

  • Tempo

    05:29 min/km

  • T. ruchu

    05:27 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-12T17:27:16.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.04 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3316
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-12 23:23
Data startu 2020-08-12 21:27
Data końca 2020-08-12 22:22
Czas trwania 00:55:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość121.28 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica11.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość121.40 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica11.0 m
Łączna wysokość podjazdów16.70 m
Łączna wysokość zjazdów-17.70 m
Dystans podjazdów1.11 km
Dystans po płaskim7.70 km
Dystans zjazdów1.22 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja79.68
Maksymalna kadencja86.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045254
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028537
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.488225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442574
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:27
Data końca 2020-08-12 21:33
Czas trwania 00:05:50
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.58 km/h
Maksymalna prędkość 14.08 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość116.89 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042835
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.037059
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.45051
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442574
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:33
Data końca 2020-08-12 21:38
Czas trwania 00:05:38
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.34 km/h
Maksymalna prędkość 13.18 km/h
Średnie tempo 05:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.55 m
Najniższy punkt117.4 m
Najwyższy punkt124.8 m
Maksymalna różnica7.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.037035
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.030095
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459645
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450536
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:38
Data końca 2020-08-12 21:44
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.76 km/h
Maksymalna prędkość 13.23 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.08 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033163
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.02858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.468808
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459672
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:44
Data końca 2020-08-12 21:49
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.94 km/h
Maksymalna prędkość 14.23 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.87 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040399
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033185
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.477034
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.468838
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:49
Data końca 2020-08-12 21:55
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.87 km/h
Maksymalna prędkość 13.36 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.10 m
Najniższy punkt119.6 m
Najwyższy punkt123.8 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045225
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040426
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.488025
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.477055
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 21:55
Data końca 2020-08-12 22:00
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.61 km/h
Maksymalna prędkość 13.64 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość121.03 m
Najniższy punkt119.8 m
Najwyższy punkt123.6 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.045254
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.040532
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.488225
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.477301
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 22:00
Data końca 2020-08-12 22:06
Czas trwania 00:05:29
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.92 km/h
Maksymalna prędkość 13.46 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość122.85 m
Najniższy punkt122.0 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040503
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033303
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.477291
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.469147
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 22:06
Data końca 2020-08-12 22:11
Czas trwania 00:05:25
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.00 km/h
Maksymalna prędkość 13.67 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.04 m
Najniższy punkt123.0 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033279
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028537
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.469123
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.459868
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 22:11
Data końca 2020-08-12 22:17
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.18 km/h
Maksymalna prędkość 13.36 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość120.74 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt125.0 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.036878
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.029944
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.459837
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.450723
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 22:17
Data końca 2020-08-12 22:22
Czas trwania 00:05:04
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.77 km/h
Maksymalna prędkość 16.28 km/h
Średnie tempo 05:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.01 m
Najniższy punkt116.0 m
Najwyższy punkt118.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.042801
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.036899
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.450691
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442817
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-08-12 22:22
Data końca 2020-08-12 22:22
Czas trwania 00:00:21
Dystans 0.13 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.73 km/h
Maksymalna prędkość 16.05 km/h
Średnie tempo 06:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość117.22 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt117.4 m
Maksymalna różnica0.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041512
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.041091
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442961
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.442604
Rozpiętość wschód-zachód3.57
Rozpiętość północ-południe4.20
Porównywarka aktywności