• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:21:55

  • Dystans

    9.22 km

  • Tempo

    08:53 min/km

  • T. ruchu

    06:08 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
kochi_ik

płeć: kobieta
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871

Informacje ogólne
Nazwa2020-12-03T17:17:31.000Z
Użytkownik kochi_ik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.21 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1065
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-12-03 21:53
Data startu 2020-12-03 19:17
Data końca 2020-12-03 20:39
Czas trwania 01:21:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.78 km/h
Maksymalna prędkość 22.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:53 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.27 m
Najniższy punkt170.2 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica8.60 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość168.10 m
Najniższy punkt167.0 m
Najwyższy punkt169.5 m
Maksymalna różnica2.5 m
Łączna wysokość podjazdów9.19 m
Łączna wysokość zjazdów-27.20 m
Dystans podjazdów0.55 km
Dystans po płaskim7.07 km
Dystans zjazdów1.59 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja69.38
Maksymalna kadencja120.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240196
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238867
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563453
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.56109
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 19:17
Data końca 2020-12-03 20:15
Czas trwania 00:58:26
Dystans 10.71 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.00 km/h
Maksymalna prędkość 22.88 km/h
Średnie tempo 06:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.16 m
Najniższy punkt170.2 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240196
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238867
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563453
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.56109
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:15
Data końca 2020-12-03 20:18
Czas trwania 00:02:46
Dystans 0.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.50 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
Średnie tempo 07:06 min/km
Średnie tempo ruchu 03:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.78 m
Najniższy punkt175.0 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240048
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.23895
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563312
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.56117
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:18
Data końca 2020-12-03 20:20
Czas trwania 00:01:52
Dystans 0.81 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.83 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.35 m
Najniższy punkt171.8 m
Najwyższy punkt176.2 m
Maksymalna różnica4.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240046
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238984
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563288
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561196
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:20
Data końca 2020-12-03 20:22
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.57 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.11 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
Średnie tempo 07:29 min/km
Średnie tempo ruchu 03:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.24 m
Najniższy punkt174.2 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240078
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.23897
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563317
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561202
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:22
Data końca 2020-12-03 20:23
Czas trwania 00:00:55
Dystans 0.40 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.29 km/h
Maksymalna prędkość 14.79 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:16 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.69 m
Najniższy punkt172.6 m
Najwyższy punkt177.2 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.239658
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238986
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563292
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561232
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.72
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:23
Data końca 2020-12-03 20:24
Czas trwania 00:00:58
Dystans 0.22 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.13 km/h
Maksymalna prędkość 12.79 km/h
Średnie tempo 09:26 min/km
Średnie tempo ruchu 04:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.61 m
Najniższy punkt175.6 m
Najwyższy punkt177.4 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.24004
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.239455
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563268
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.562076
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe5.85
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:24
Data końca 2020-12-03 20:27
Czas trwania 00:02:48
Dystans 1.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.73 km/h
Maksymalna prędkość 16.33 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość173.77 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt176.8 m
Maksymalna różnica5.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.24009
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238982
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563282
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561195
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:27
Data końca 2020-12-03 20:30
Czas trwania 00:02:51
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.67 km/h
Maksymalna prędkość 12.12 km/h
Średnie tempo 06:53 min/km
Średnie tempo ruchu 03:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.02 m
Najniższy punkt171.2 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica6.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240116
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238962
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563312
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561188
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:30
Data końca 2020-12-03 20:32
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.40 km/h
Maksymalna prędkość 15.21 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.03 m
Najniższy punkt174.6 m
Najwyższy punkt177.6 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240109
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238982
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563299
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561246
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:32
Data końca 2020-12-03 20:33
Czas trwania 00:00:53
Dystans 0.23 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.70 km/h
Maksymalna prędkość 12.62 km/h
Średnie tempo 08:31 min/km
Średnie tempo ruchu 03:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.15 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.239589
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238981
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.56329
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.562498
Rozpiętość wschód-zachód7.91
Rozpiętość północ-południe6.07
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:33
Data końca 2020-12-03 20:34
Czas trwania 00:00:47
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.88 km/h
Maksymalna prędkość 14.94 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość175.62 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt178.4 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240119
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.239668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.562973
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561244
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.50
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-12-03 20:34
Data końca 2020-12-03 20:39
Czas trwania 00:05:16
Dystans 1.21 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.86 km/h
Maksymalna prędkość 12.76 km/h
Średnie tempo 07:39 min/km
Średnie tempo ruchu 04:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość176.63 m
Najniższy punkt174.4 m
Najwyższy punkt177.8 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.240132
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.238993
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.563331
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.561129
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności