• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    05:18:47

  • Dystans

    30.19 km

  • Średnia

    5.7 km/h

  • Śr. ruchu

    11.8 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
sulek

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-05-22
aktywności: 1211

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-08-11 19:25
Użytkownik sulek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower górski
Dystans 30.18 km
Spalone kalorie703
Liczba punktów gps 1450
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-08-11 21:32
Data startu 2013-08-11 16:06
Data końca 2013-08-11 21:25
Czas trwania 05:18:47
Czas ruchu 02:22:29
Czas pauzy 00:08:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:05 03:05 min/km 19.3 km/h
1.5km 00:05:05 03:24 min/km 17.6 km/h
2km 00:07:11 03:35 min/km 16.6 km/h
3km 00:11:48 03:56 min/km 15.2 km/h
5km 00:21:12 04:14 min/km 14.1 km/h
10km 00:47:02 04:42 min/km 12.7 km/h
20km 01:34:52 04:44 min/km 12.6 km/h
półmaraton 01:43:50 04:55 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.05 km
5min 1.45 km
10min 2.58 km
30min 6.41 km
godzina 12.72 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.79 km/h
Maksymalna prędkość 25.28 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:05 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość139.08 m
Najniższy punkt118.1 m
Najwyższy punkt197.1 m
Maksymalna różnica79.0 m
Łączna wysokość podjazdów667.3 m
Łączna wysokość zjazdów-670.8 m
Dystans podjazdów6.43 km
Dystans po płaskim18.08 km
Dystans zjazdów6.86 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość98.70 m
Najniższy punkt84.5 m
Najwyższy punkt114.5 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów100.5 m
Łączna wysokość zjazdów-98.89 m
Dystans podjazdów5.42 km
Dystans po płaskim19.38 km
Dystans zjazdów5.23 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.745583
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.667172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.50834
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.407349
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności