• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:29:54

  • Dystans

    10.54 km

  • Średnia

    21.2 km/h

  • Śr. ruchu

    24.9 km/h

  • Śr. moc

    69 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaDo seriwsu przez zbicko
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 10.54 km
Spalone kalorie339
Liczba punktów gps 261
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-21 13:27
Data startu 2011-05-21 09:52
Data końca 2011-05-21 10:22
Czas trwania 00:29:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:03:00 02:00 min/km 30.0 km/h
2km 00:04:05 02:02 min/km 29.2 km/h
3km 00:06:24 02:08 min/km 28.1 km/h
5km 00:11:08 02:13 min/km 26.9 km/h
10km 00:25:27 02:32 min/km 23.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.33 km
5min 2.36 km
10min 4.51 km
30min 10.36 km
godzina 10.36 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 21.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.87 km/h
Maksymalna prędkość 40.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość158.46 m
Najniższy punkt130.3 m
Najwyższy punkt200.2 m
Maksymalna różnica69.89 m
Łączna wysokość podjazdów158.8 m
Łączna wysokość zjazdów-145.9 m
Dystans podjazdów2.67 km
Dystans po płaskim5.94 km
Dystans zjazdów2.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość162.61 m
Najniższy punkt154.9 m
Najwyższy punkt178.0 m
Maksymalna różnica23.09 m
Łączna wysokość podjazdów44.20 m
Łączna wysokość zjazdów-32.50 m
Dystans podjazdów2.17 km
Dystans po płaskim7.13 km
Dystans zjazdów1.93 km

Dane własne
Czas trwania00:32:02
Czas ruchu00:27:46
Dystans11.82 km
Średnia prędkość45.57 km/h
Średnia prędkość ruchu25.56 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja84.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno163
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.687969
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.663631
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.018705
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.962725
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności