• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:35:36

  • Dystans

    4.79 km

  • Tempo

    07:26 min/km

  • T. ruchu

    06:37 min/km

  • Kalorie

    360 kcal

awatar
cypher81

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2013-08-31
aktywności: 146

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-03-07 17:45
Użytkownik cypher81
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.78 km
Spalone kalorie360
Liczba punktów gps 317
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-07 17:46
Data startu 2014-03-07 17:10
Data końca 2014-03-07 17:45
Czas trwania 00:35:36
Czas ruchu 00:31:43
Czas pauzy 00:03:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.05 km/h
Maksymalna prędkość 12.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:26 min/km
Średnie tempo ruchu 06:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość187.04 m
Najniższy punkt182.6 m
Najwyższy punkt199.2 m
Maksymalna różnica16.59 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość162.17 m
Najniższy punkt157.8 m
Najwyższy punkt169.5 m
Maksymalna różnica11.69 m
Łączna wysokość podjazdów42.19 m
Łączna wysokość zjazdów-42.19 m
Dystans podjazdów1.84 km
Dystans po płaskim1.07 km
Dystans zjazdów1.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.041754
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.024951
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.521359
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.505681
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności