• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:39:12

  • Dystans

    54.24 km

  • Średnia

    15.9 km/h

  • Śr. ruchu

    20.4 km/h

  • Śr. moc

    38 w

awatar
lucasb

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-07-06
aktywności: 327

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-04-20 14:40
Użytkownik lucasb
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 54.24 km
Spalone kalorie1758
Liczba punktów gps 2121
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-04-20 14:42
Data startu 2014-04-20 12:00
Data końca 2014-04-20 14:40
Czas trwania 02:39:12
Czas ruchu 02:10:22
Czas pauzy 00:28:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:03 00:02 min/km 1800.0 km/h
2km 00:00:03 00:01 min/km 2400.0 km/h
3km 00:00:17 00:05 min/km 635.2 km/h
5km 00:00:17 00:03 min/km 1058.8 km/h
10km 00:09:18 00:55 min/km 64.4 km/h
20km 00:25:14 01:15 min/km 47.5 km/h
półmaraton 00:26:24 01:15 min/km 47.9 km/h
maraton 01:31:24 02:09 min/km 27.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.89 km
5min 6.82 km
10min 10.37 km
30min 22.70 km
godzina 34.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.44 km/h
Maksymalna prędkość 54.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:46 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość171.33 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt1465.9 m
Maksymalna różnica1465.9 m
Łączna wysokość podjazdów8313.9 m
Łączna wysokość zjazdów-7950.2 m
Dystans podjazdów16.72 km
Dystans po płaskim16.99 km
Dystans zjazdów21.09 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość67.75 m
Najniższy punkt52.3 m
Najwyższy punkt89.5 m
Maksymalna różnica37.2 m
Łączna wysokość podjazdów184.2 m
Łączna wysokość zjazdów-179.5 m
Dystans podjazdów7.60 km
Dystans po płaskim38.55 km
Dystans zjazdów7.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.73032
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.656639
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.040965
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.880322
Rozpiętość wschód-zachód0.16
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności