• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:30:31

  • Dystans

    5.05 km

  • Tempo

    12:12 min/km

  • T. ruchu

    06:02 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
jaro

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2012-05-14
aktywności: 1567

Informacje ogólne
Nazwatrk_2011_09_12_19_53_47
Użytkownik jaro
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.05 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 269
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-08-14 14:09
Data startu 2011-09-12 19:23
Data końca 2011-09-12 19:53
Czas trwania 00:30:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:15 05:15 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:08:57 05:58 min/km 10.0 km/h
2km 00:12:21 06:10 min/km 9.7 km/h
3km 00:18:36 06:11 min/km 9.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.93 km
5min 0.95 km
10min 1.61 km
30min 4.64 km
godzina 4.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.93 km/h
Maksymalna prędkość 27.27 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:12 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość218.19 m
Najniższy punkt203.4 m
Najwyższy punkt227.7 m
Maksymalna różnica24.29 m
Łączna wysokość podjazdów42.6 m
Łączna wysokość zjazdów-44.8 m
Dystans podjazdów0.44 km
Dystans po płaskim3.92 km
Dystans zjazdów0.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość179.50 m
Najniższy punkt169.8 m
Najwyższy punkt189.8 m
Maksymalna różnica20.0 m
Łączna wysokość podjazdów30.09 m
Łączna wysokość zjazdów-25.5 m
Dystans podjazdów1.43 km
Dystans po płaskim2.23 km
Dystans zjazdów0.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.590961
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.581997
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.326315
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.294441
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności