• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:49:05

  • Dystans

    8.84 km

  • Tempo

    05:33 min/km

  • T. ruchu

    05:31 min/km

  • Kalorie

    515 kcal

maidenek

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-03-22
aktywności: 1065

Informacje ogólne
NazwaCło-Kościelniki-Tropiszów
Użytkownik maidenek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.83 km
Spalone kalorie515
Liczba punktów gps 541
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2014-05-24 00:29
Data startu 2014-05-23 21:02
Data końca 2014-05-23 21:51
Czas trwania 00:49:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.80 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.85 km/h
Maksymalna prędkość 13.53 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 05:31 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno154.8 u/min
Maksymalne tętno163.0 u/min
Minimalne tętno94.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość201.48 m
Najniższy punkt192.8 m
Najwyższy punkt211.8 m
Maksymalna różnica19.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim8.81 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość201.15 m
Najniższy punkt193.5 m
Najwyższy punkt213.0 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów31.69 m
Łączna wysokość zjazdów-38.29 m
Dystans podjazdów1.62 km
Dystans po płaskim5.23 km
Dystans zjazdów1.95 km

Dane własne
Czas trwania00:49:05
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.83 km
Średnia prędkość10.80 km/h
Średnia prędkość ruchu10.80 km/h
Maksymalna prędkość13.53 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie515

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.099744
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.081068
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.217724
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.182388
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności