• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:48:41

  • Dystans

    8.98 km

  • Tempo

    05:25 min/km

  • T. ruchu

    04:43 min/km

  • Kalorie

    656 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-08-22T13:39:55Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.97 km
Spalone kalorie656
Liczba punktów gps 573
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-08-24 19:48
Data startu 2014-08-22 17:39
Data końca 2014-08-22 18:28
Czas trwania 00:48:41

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.97 km
5min 8.97 km
10min 8.97 km
30min 8.97 km
godzina 8.97 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.71 km/h
Maksymalna prędkość 26.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno149.0 u/min
Maksymalne tętno181.0 u/min
Minimalne tętno82.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość54.75 m
Najniższy punkt20.8 m
Najwyższy punkt77.0 m
Maksymalna różnica56.2 m
Łączna wysokość podjazdów4.9 m
Łączna wysokość zjazdów-207.9 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim8.48 km
Dystans zjazdów1.65 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.84 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica15.0 m
Łączna wysokość podjazdów-0.49 m
Łączna wysokość zjazdów-2.39 m
Dystans podjazdów2.82 km
Dystans po płaskim3.22 km
Dystans zjazdów2.60 km

Dane własne
Czas trwania00:43:17
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.92 km
Średnia prędkość12.36 km/h
Średnia prędkość ruchu12.36 km/h
Maksymalna prędkość23.75 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie656

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623025
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604465
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256925
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 17:39
Data końca 2014-08-22 18:17
Czas trwania 00:38:03
Dystans 13.73 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.65 km/h
Maksymalna prędkość 19.13 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.32 m
Najniższy punkt20.8 m
Najwyższy punkt77.0 m
Maksymalna różnica56.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623025
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604937
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256925
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:17
Data końca 2014-08-22 18:18
Czas trwania 00:00:36
Dystans 0.22 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.82 km/h
Maksymalna prędkość 20.03 km/h
Średnie tempo 04:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.91 m
Najniższy punkt43.4 m
Najwyższy punkt47.7 m
Maksymalna różnica4.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609109
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234868
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.92
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:18
Data końca 2014-08-22 18:19
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.36 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.95 km/h
Maksymalna prędkość 17.87 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.33 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt48.2 m
Maksymalna różnica1.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609894
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609109
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237169
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.85
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:19
Data końca 2014-08-22 18:19
Czas trwania 00:00:19
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 18.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 37.66 km/h
Maksymalna prędkość 20.53 km/h
Średnie tempo 03:11 min/km
Średnie tempo ruchu 01:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.11 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt48.7 m
Maksymalna różnica0.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.61038
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609894
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238322
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.86
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:19
Data końca 2014-08-22 18:20
Czas trwania 00:01:01
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.22 km/h
Maksymalna prędkość 17.71 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.70 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica2.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610756
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.61038
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239032
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.76
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:20
Data końca 2014-08-22 18:21
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 19.56 km/h
Średnia prędkość ruchu 39.57 km/h
Maksymalna prędkość 20.21 km/h
Średnie tempo 03:03 min/km
Średnie tempo ruchu 01:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.98 m
Najniższy punkt49.2 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica0.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610437
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609892
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238222
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.44
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:21
Data końca 2014-08-22 18:22
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.55 km/h
Maksymalna prędkość 20.30 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.69 m
Najniższy punkt48.7 m
Najwyższy punkt51.1 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610342
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609819
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238125
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.23
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:22
Data końca 2014-08-22 18:22
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.17 km/h
Maksymalna prędkość 22.56 km/h
Średnie tempo 02:44 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.23 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt49.6 m
Maksymalna różnica1.89 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610059
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609607
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237421
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.52
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:22
Data końca 2014-08-22 18:23
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.24 km/h
Maksymalna prędkość 21.94 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.14 m
Najniższy punkt47.7 m
Najwyższy punkt53.0 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609948
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237153
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.13
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:23
Data końca 2014-08-22 18:23
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.26 km/h
Maksymalna prędkość 24.78 km/h
Średnie tempo 02:38 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.25 m
Najniższy punkt48.2 m
Najwyższy punkt53.0 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609656
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609194
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236247
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.61
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:23
Data końca 2014-08-22 18:24
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.33 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.08 km/h
Maksymalna prędkość 22.44 km/h
Średnie tempo 05:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.03 m
Najniższy punkt43.4 m
Najwyższy punkt48.7 m
Maksymalna różnica5.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609194
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608801
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235008
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.93
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:24
Data końca 2014-08-22 18:25
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.31 km/h
Maksymalna prędkość 26.00 km/h
Średnie tempo 02:37 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.48 m
Najniższy punkt43.9 m
Najwyższy punkt45.3 m
Maksymalna różnica1.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608801
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608203
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232979
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.97
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:25
Data końca 2014-08-22 18:26
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.72 km/h
Maksymalna prędkość 23.02 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.6 m
Najniższy punkt39.6 m
Najwyższy punkt49.2 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608266
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607194
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232648
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-08-22 18:26
Data końca 2014-08-22 18:28
Czas trwania 00:02:35
Dystans 0.81 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.96 km/h
Maksymalna prędkość 14.99 km/h
Średnie tempo 05:56 min/km
Średnie tempo ruchu 03:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.44 m
Najniższy punkt31.9 m
Najwyższy punkt50.1 m
Maksymalna różnica18.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607194
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604465
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232314
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności