• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:41:01

  • Dystans

    8.08 km

  • Tempo

    05:04 min/km

  • T. ruchu

    04:44 min/km

  • Kalorie

    593 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-08-30T17:26:40Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.08 km
Spalone kalorie593
Liczba punktów gps 490
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-09-10 20:02
Data startu 2014-08-30 21:26
Data końca 2014-08-30 22:07
Czas trwania 00:41:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.08 km
5min 8.08 km
10min 8.08 km
30min 8.08 km
godzina 8.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.82 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.66 km/h
Maksymalna prędkość 24.42 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:04 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno141.4 u/min
Maksymalne tętno171.0 u/min
Minimalne tętno101.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość52.36 m
Najniższy punkt35.2 m
Najwyższy punkt83.8 m
Maksymalna różnica48.59 m
Łączna wysokość podjazdów107.1 m
Łączna wysokość zjazdów-4.3 m
Dystans podjazdów1.15 km
Dystans po płaskim4.08 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.72 m
Najniższy punkt49.8 m
Najwyższy punkt62.9 m
Maksymalna różnica13.10 m
Łączna wysokość podjazdów2.29 m
Łączna wysokość zjazdów-2.00 m
Dystans podjazdów2.16 km
Dystans po płaskim3.20 km
Dystans zjazdów2.37 km

Dane własne
Czas trwania00:39:37
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.06 km
Średnia prędkość12.21 km/h
Średnia prędkość ruchu12.21 km/h
Maksymalna prędkość22.88 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie593

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623009
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256961
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:26
Data końca 2014-08-30 21:57
Czas trwania 00:30:35
Dystans 11.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.22 km/h
Maksymalna prędkość 23.85 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.78 m
Najniższy punkt37.1 m
Najwyższy punkt83.8 m
Maksymalna różnica46.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623009
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604569
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.256961
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:57
Data końca 2014-08-30 21:57
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.60 km/h
Maksymalna prędkość 23.04 km/h
Średnie tempo 02:49 min/km
Średnie tempo ruchu 01:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.29 m
Najniższy punkt43.4 m
Najwyższy punkt44.4 m
Maksymalna różnica1.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610549
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610015
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23831
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.34
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:57
Data końca 2014-08-30 21:58
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.81 km/h
Maksymalna prędkość 21.38 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość46.83 m
Najniższy punkt44.4 m
Najwyższy punkt51.6 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610015
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609262
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237312
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.52
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:58
Data końca 2014-08-30 21:58
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 42.94 km/h
Maksymalna prędkość 23.31 km/h
Średnie tempo 02:45 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.57 m
Najniższy punkt45.8 m
Najwyższy punkt48.2 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609262
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609028
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235145
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.33
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:58
Data końca 2014-08-30 21:59
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.55 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.34 km/h
Maksymalna prędkość 22.25 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.21 m
Najniższy punkt45.8 m
Najwyższy punkt47.7 m
Maksymalna różnica1.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609054
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.233747
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe6.44
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 21:59
Data końca 2014-08-30 22:00
Czas trwania 00:00:18
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 20.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 40.21 km/h
Maksymalna prędkość 22.41 km/h
Średnie tempo 02:58 min/km
Średnie tempo ruchu 01:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.15 m
Najniższy punkt43.9 m
Najwyższy punkt47.7 m
Maksymalna różnica3.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609049
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608876
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234586
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.72
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:00
Data końca 2014-08-30 22:01
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.31 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.94 km/h
Maksymalna prędkość 19.22 km/h
Średnie tempo 06:18 min/km
Średnie tempo ruchu 03:10 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.87 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt48.2 m
Maksymalna różnica6.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609445
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608999
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235682
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.46
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:01
Data końca 2014-08-30 22:01
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.12 km/h
Maksymalna prędkość 23.88 km/h
Średnie tempo 02:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.11 m
Najniższy punkt35.2 m
Najwyższy punkt42.0 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609919
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609445
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236961
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.73
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:01
Data końca 2014-08-30 22:02
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.34 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.74 km/h
Maksymalna prędkość 22.88 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.50 m
Najniższy punkt35.2 m
Najwyższy punkt44.4 m
Maksymalna różnica9.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610748
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609919
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23851
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe8.29
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:02
Data końca 2014-08-30 22:02
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 44.73 km/h
Maksymalna prędkość 24.42 km/h
Średnie tempo 02:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.48 m
Najniższy punkt42.4 m
Najwyższy punkt44.8 m
Maksymalna różnica2.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610583
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610003
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.238309
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.79
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:02
Data końca 2014-08-30 22:03
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.36 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.01 km/h
Maksymalna prędkość 22.79 km/h
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.67 m
Najniższy punkt42.4 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica9.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610003
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609211
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237295
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe7.91
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:03
Data końca 2014-08-30 22:04
Czas trwania 00:00:17
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 43.16 km/h
Maksymalna prędkość 22.99 km/h
Średnie tempo 02:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.06 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609211
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609011
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23499
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.99
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:04
Data końca 2014-08-30 22:05
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.36 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.89 km/h
Maksymalna prędkość 22.42 km/h
Średnie tempo 05:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.11 m
Najniższy punkt46.8 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica7.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609011
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.233571
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:05
Data końca 2014-08-30 22:05
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.88 km/h
Maksymalna prędkość 14.50 km/h
Średnie tempo 07:19 min/km
Średnie tempo ruchu 03:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.55 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607756
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607716
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232673
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.99
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:05
Data końca 2014-08-30 22:05
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.24 km/h
Maksymalna prędkość 14.29 km/h
Średnie tempo 05:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.58 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607716
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.60769
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232663
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.60
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:05
Data końca 2014-08-30 22:05
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.65 km/h
Maksymalna prędkość 14.21 km/h
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.58 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt53.5 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.60769
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607665
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232654
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe2.50
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:05
Data końca 2014-08-30 22:05
Czas trwania 00:00:02
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.96 km/h
Maksymalna prędkość 14.12 km/h
Średnie tempo 05:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.83 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica0.5 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607665
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.607616
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232641
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.89
Odcinek 18
Czas i dystans
Data startu 2014-08-30 22:05
Data końca 2014-08-30 22:07
Czas trwania 00:02:31
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.50 km/h
Maksymalna prędkość 14.64 km/h
Średnie tempo 05:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość60.02 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt68.9 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.607471
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232535
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności