• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:37:19

  • Dystans

    5.95 km

  • Tempo

    06:16 min/km

  • T. ruchu

    04:44 min/km

  • Kalorie

    427 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2014-10-17T08:02:03Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.95 km
Spalone kalorie427
Liczba punktów gps 357
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-18 22:27
Data startu 2014-10-17 12:02
Data końca 2014-10-17 12:39
Czas trwania 00:37:19

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.95 km
5min 5.95 km
10min 5.95 km
30min 5.95 km
godzina 5.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.65 km/h
Maksymalna prędkość 27.34 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:16 min/km
Średnie tempo ruchu 04:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość61.12 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt101.6 m
Maksymalna różnica54.39 m
Łączna wysokość podjazdów2.4 m
Łączna wysokość zjazdów-1.0 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim5.35 km
Dystans zjazdów0.00 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.23 m
Najniższy punkt49.9 m
Najwyższy punkt58.0 m
Maksymalna różnica8.10 m
Łączna wysokość podjazdów-1.40 m
Łączna wysokość zjazdów-1.29 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim2.47 km
Dystans zjazdów1.62 km

Dane własne
Czas trwania00:28:45
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.95 km
Średnia prędkość12.42 km/h
Średnia prędkość ruchu12.42 km/h
Maksymalna prędkość24.45 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie427

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619636
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604317
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244941
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:02
Data końca 2014-10-17 12:31
Czas trwania 00:29:12
Dystans 8.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.39 km/h
Maksymalna prędkość 21.60 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość62.01 m
Najniższy punkt47.2 m
Najwyższy punkt101.6 m
Maksymalna różnica54.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.619636
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604317
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.244941
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:31
Data końca 2014-10-17 12:31
Czas trwania 00:00:15
Dystans 0.18 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 21.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.54 km/h
Maksymalna prędkość 22.06 km/h
Średnie tempo 02:48 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.37 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt58.3 m
Maksymalna różnica5.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609172
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609003
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234976
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe1.68
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:31
Data końca 2014-10-17 12:32
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.87 km/h
Maksymalna prędkość 21.82 km/h
Średnie tempo 07:32 min/km
Średnie tempo ruchu 04:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.99 m
Najniższy punkt54.9 m
Najwyższy punkt60.2 m
Maksymalna różnica5.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609715
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609172
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236508
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe5.43
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:32
Data końca 2014-10-17 12:32
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 22.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.31 km/h
Maksymalna prędkość 24.74 km/h
Średnie tempo 02:38 min/km
Średnie tempo ruchu 01:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.56 m
Najniższy punkt57.3 m
Najwyższy punkt59.7 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610185
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609715
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237753
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.69
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:32
Data końca 2014-10-17 12:33
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.46 km/h
Maksymalna prędkość 22.11 km/h
Średnie tempo 08:01 min/km
Średnie tempo ruchu 04:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.35 m
Najniższy punkt58.3 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica2.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610475
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.610113
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.23823
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.62
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:33
Data końca 2014-10-17 12:34
Czas trwania 00:00:16
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 23.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 45.74 km/h
Maksymalna prędkość 24.21 km/h
Średnie tempo 02:34 min/km
Średnie tempo ruchu 01:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość57.06 m
Najniższy punkt60.7 m
Najwyższy punkt64.5 m
Maksymalna różnica3.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.610113
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609661
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.237425
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.51
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:34
Data końca 2014-10-17 12:35
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.24 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.44 km/h
Maksymalna prędkość 23.03 km/h
Średnie tempo 08:20 min/km
Średnie tempo ruchu 04:09 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.55 m
Najniższy punkt57.8 m
Najwyższy punkt64.5 m
Maksymalna różnica6.70 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609698
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.236351
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.03
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:35
Data końca 2014-10-17 12:35
Czas trwania 00:00:15
Dystans 0.20 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 24.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 48.09 km/h
Maksymalna prędkość 27.34 km/h
Średnie tempo 02:29 min/km
Średnie tempo ruchu 01:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.71 m
Najniższy punkt55.4 m
Najwyższy punkt60.2 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609394
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609062
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.235504
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe3.32
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:35
Data końca 2014-10-17 12:36
Czas trwania 00:01:00
Dystans 0.22 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.31 km/h
Maksymalna prędkość 23.16 km/h
Średnie tempo 08:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.34 m
Najniższy punkt53.5 m
Najwyższy punkt57.8 m
Maksymalna różnica4.29 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609085
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.608651
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.234164
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe4.33
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2014-10-17 12:36
Data końca 2014-10-17 12:39
Czas trwania 00:03:02
Dystans 1.19 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.55 km/h
Maksymalna prędkość 16.70 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość59.71 m
Najniższy punkt56.9 m
Najwyższy punkt66.9 m
Maksymalna różnica10.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.608651
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604416
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.232834
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności