• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:16

  • Dystans

    7.01 km

  • Tempo

    04:44 min/km

  • T. ruchu

    04:37 min/km

  • Kalorie

    516 kcal

awatar
teddyg

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2014-01-21
aktywności: 481

Informacje ogólne
Nazwa2015-05-05T14:49:19Z
Użytkownik teddyg
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.01 km
Spalone kalorie516
Liczba punktów gps 384
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-05-11 03:04
Data startu 2015-05-05 18:49
Data końca 2015-05-05 19:22
Czas trwania 00:33:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.01 km
5min 7.01 km
10min 7.01 km
30min 7.01 km
godzina 7.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.96 km/h
Maksymalna prędkość 20.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:44 min/km
Średnie tempo ruchu 04:37 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość46.41 m
Najniższy punkt3.5 m
Najwyższy punkt67.4 m
Maksymalna różnica63.90 m
Łączna wysokość podjazdów143.5 m
Łączna wysokość zjazdów-18.4 m
Dystans podjazdów0.84 km
Dystans po płaskim4.40 km
Dystans zjazdów0.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość55.24 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt63.2 m
Maksymalna różnica14.20 m
Łączna wysokość podjazdów-1.40 m
Łączna wysokość zjazdów-1.09 m
Dystans podjazdów1.79 km
Dystans po płaskim2.90 km
Dystans zjazdów2.18 km

Dane własne
Czas trwania00:32:41
Czas ruchu00:00:00
Dystans7.01 km
Średnia prędkość12.86 km/h
Średnia prędkość ruchu12.86 km/h
Maksymalna prędkość17.86 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie516

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623226
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604397
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.25699
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-05-05 18:49
Data końca 2015-05-05 19:03
Czas trwania 00:14:14
Dystans 6.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.34 km/h
Maksymalna prędkość 20.21 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.12 m
Najniższy punkt29.9 m
Najwyższy punkt67.4 m
Maksymalna różnica37.50 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.622081
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604446
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.243233
Rozpiętość wschód-zachód1.24
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-05-05 19:03
Data końca 2015-05-05 19:17
Czas trwania 00:14:00
Dystans 5.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.86 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.69 km/h
Maksymalna prędkość 18.48 km/h
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.73 m
Najniższy punkt3.5 m
Najwyższy punkt61.7 m
Maksymalna różnica58.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.623226
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.609942
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.25699
Rozpiętość wschód-zachód1.25
Rozpiętość północ-południe0.01
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-05-05 19:17
Data końca 2015-05-05 19:22
Czas trwania 00:05:02
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.65 km/h
Średnie tempo 04:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.07 m
Najniższy punkt38.6 m
Najwyższy punkt58.3 m
Maksymalna różnica19.69 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.609942
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.604397
Najbardziej wysunięty punkt na wschód0.0
Najbardziej wysunięty punkt na zachód-1.239415
Rozpiętość wschód-zachód1.23
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności