• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    00:30:36

  • Dystans

    5.63 km

  • Tempo

    05:54 min/km

  • T. ruchu

    05:25 min/km

  • Kalorie

    427 kcal

awatar
wwmm

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-05-13
aktywności: 266

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-05-19 05:55
Użytkownik wwmm
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 5.63 km
Spalone kalorie427
Liczba punktów gps 283
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2015-05-19 08:37
Data startu 2015-05-19 07:24
Data końca 2015-05-19 07:55
Czas trwania 00:30:36
Czas ruchu 00:30:09
Czas pauzy 00:00:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:43 04:43 min/km 12.7 km/h
1.5km 00:07:20 04:53 min/km 12.2 km/h
2km 00:09:52 04:56 min/km 12.1 km/h
3km 00:15:15 05:05 min/km 11.8 km/h
5km 00:26:36 05:19 min/km 11.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.41 km
5min 1.06 km
10min 2.00 km
30min 5.53 km
godzina 5.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.04 km/h
Maksymalna prędkość 19.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:54 min/km
Średnie tempo ruchu 05:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość195.30 m
Najniższy punkt182.7 m
Najwyższy punkt215.2 m
Maksymalna różnica32.5 m
Łączna wysokość podjazdów160.1 m
Łączna wysokość zjazdów-158.9 m
Dystans podjazdów1.45 km
Dystans po płaskim2.76 km
Dystans zjazdów1.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość153.47 m
Najniższy punkt146.5 m
Najwyższy punkt163.5 m
Maksymalna różnica17.0 m
Łączna wysokość podjazdów24.5 m
Łączna wysokość zjazdów-22.30 m
Dystans podjazdów1.45 km
Dystans po płaskim2.98 km
Dystans zjazdów1.15 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.438838
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.421206
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.179491
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.163199
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności