• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:37:36

  • Dystans

    5.29 km

  • Tempo

    07:06 min/km

  • T. ruchu

    06:49 min/km

  • Kalorie

    453 kcal

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2013-03-05T03:56:23Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.29 km
Spalone kalorie453
Liczba punktów gps 2255
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-03-07 22:21
Data startu 2013-03-05 05:56
Data końca 2013-03-05 06:33
Czas trwania 00:37:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.29 km
5min 5.29 km
10min 5.29 km
30min 5.29 km
godzina 5.29 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.79 km/h
Maksymalna prędkość 14.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:06 min/km
Średnie tempo ruchu 06:49 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno148.9 u/min
Maksymalne tętno160.0 u/min
Minimalne tętno93.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość43.88 m
Najniższy punkt31.7 m
Najwyższy punkt55.8 m
Maksymalna różnica24.09 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość66.83 m
Najniższy punkt58.5 m
Najwyższy punkt70.0 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów19.0 m
Łączna wysokość zjazdów-22.20 m
Dystans podjazdów0.90 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów1.21 km

Dane własne
Czas trwania00:37:34
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.42 km
Średnia prędkość8.66 km/h
Średnia prędkość ruchu8.66 km/h
Maksymalna prędkość11.77 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie453

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120136
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.107595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.991646
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.967299
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności