• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:59:40

  • Dystans

    37.45 km

  • Średnia

    12.5 km/h

  • Śr. ruchu

    20.8 km/h

  • Śr. moc

    27 w

florius

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 172

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-08-05 19:41
Użytkownik florius
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 37.45 km
Spalone kalorie971
Liczba punktów gps 2232
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-05 21:40
Data startu 2015-08-05 18:41
Data końca 2015-08-05 21:41
Czas trwania 02:59:40
Czas ruchu 02:09:10
Czas pauzy 00:50:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:31 01:40 min/km 35.7 km/h
2km 00:03:39 01:49 min/km 32.8 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:03 02:00 min/km 29.8 km/h
10km 00:25:01 02:30 min/km 23.9 km/h
20km 00:59:24 02:58 min/km 20.2 km/h
półmaraton 01:02:27 02:57 min/km 20.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.74 km
5min 2.55 km
10min 4.95 km
30min 11.90 km
godzina 20.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.50 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.79 km/h
Maksymalna prędkość 39.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość55.18 m
Najniższy punkt6.0 m
Najwyższy punkt83.0 m
Maksymalna różnica77.0 m
Łączna wysokość podjazdów1314.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1074.0 m
Dystans podjazdów12.14 km
Dystans po płaskim27.63 km
Dystans zjazdów12.87 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość7.16 m
Najniższy punkt0.3 m
Najwyższy punkt14.8 m
Maksymalna różnica14.5 m
Łączna wysokość podjazdów151.49 m
Łączna wysokość zjazdów-162.50 m
Dystans podjazdów7.41 km
Dystans po płaskim21.28 km
Dystans zjazdów8.67 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.0989
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.008808
Najbardziej wysunięty punkt na wschód3.753785
Najbardziej wysunięty punkt na zachód3.658346
Rozpiętość wschód-zachód0.09
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności