awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2015-09-05T05:32:03Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.02 km
Spalone kalorie356
Liczba punktów gps 315
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-09-05 10:22
Data startu 2015-09-05 09:32
Data końca 2015-09-05 09:54
Czas trwania 00:22:36

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.02 km
5min 5.02 km
10min 5.02 km
30min 5.02 km
godzina 5.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.36 km/h
Maksymalna prędkość 32.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:30 min/km
Średnie tempo ruchu 04:29 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno180.9 u/min
Maksymalne tętno188.0 u/min
Minimalne tętno155.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość71.14 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica117.0 m
Łączna wysokość podjazdów3.2 m
Łączna wysokość zjazdów-75.4 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim5.02 km
Dystans zjazdów0.35 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość61.88 m
Najniższy punkt42.5 m
Najwyższy punkt71.3 m
Maksymalna różnica28.79 m
Łączna wysokość podjazdów67.49 m
Łączna wysokość zjazdów-53.49 m
Dystans podjazdów1.92 km
Dystans po płaskim1.79 km
Dystans zjazdów1.22 km

Dane własne
Czas trwania00:22:31
Czas ruchu00:00:00
Dystans5.01 km
Średnia prędkość13.35 km/h
Średnia prędkość ruchu13.35 km/h
Maksymalna prędkość26.14 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno188
Średnie tętno180
Spalone kalorie356

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.121742
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.114394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.005164
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.984804
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:32
Data końca 2015-09-05 09:34
Czas trwania 00:01:58
Dystans 1.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.79 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.37 km/h
Maksymalna prędkość 32.01 km/h
Średnie tempo 03:47 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość101.00 m
Najniższy punkt84.8 m
Najwyższy punkt164.0 m
Maksymalna różnica79.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120519
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.117307
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.989784
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.987874
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:34
Data końca 2015-09-05 09:36
Czas trwania 00:02:00
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.68 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.64 km/h
Maksymalna prędkość 19.36 km/h
Średnie tempo 04:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość78.51 m
Najniższy punkt76.4 m
Najwyższy punkt84.6 m
Maksymalna różnica8.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.118944
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.116473
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.988316
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.984804
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:36
Data końca 2015-09-05 09:38
Czas trwania 00:02:01
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.52 km/h
Maksymalna prędkość 16.46 km/h
Średnie tempo 04:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:01 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość63.54 m
Najniższy punkt53.2 m
Najwyższy punkt75.8 m
Maksymalna różnica22.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.121742
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.118991
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.990038
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.985733
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:38
Data końca 2015-09-05 09:40
Czas trwania 00:02:11
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.34 km/h
Maksymalna prędkość 15.30 km/h
Średnie tempo 04:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:11 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.35 m
Najniższy punkt47.0 m
Najwyższy punkt52.8 m
Maksymalna różnica5.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.121705
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.120065
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.996939
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.990161
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:40
Data końca 2015-09-05 09:42
Czas trwania 00:02:15
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.68 km/h
Maksymalna prędkość 15.19 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.90 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt51.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.120065
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.119675
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.004156
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.996939
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe3.89
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:42
Data końca 2015-09-05 09:45
Czas trwania 00:02:41
Dystans 0.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.01 km/h
Maksymalna prędkość 14.25 km/h
Średnie tempo 05:30 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość56.10 m
Najniższy punkt49.0 m
Najwyższy punkt66.6 m
Maksymalna różnica17.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119675
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.117324
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.004528
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.001565
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:45
Data końca 2015-09-05 09:47
Czas trwania 00:02:24
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.08 km/h
Maksymalna prędkość 17.76 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.1 m
Najniższy punkt66.6 m
Najwyższy punkt82.0 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.117338
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.11448
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.005164
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.002871
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:47
Data końca 2015-09-05 09:50
Czas trwania 00:02:19
Dystans 1.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.02 km/h
Maksymalna prędkość 15.92 km/h
Średnie tempo 04:35 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość74.75 m
Najniższy punkt74.0 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica4.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.117535
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.114394
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.002871
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.000682
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:50
Data końca 2015-09-05 09:52
Czas trwania 00:02:25
Dystans 0.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.71 km/h
Maksymalna prędkość 15.71 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość75.70 m
Najniższy punkt76.0 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica2.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.118281
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.117535
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.000851
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.993355
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe7.46
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:52
Data końca 2015-09-05 09:54
Czas trwania 00:02:11
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.83 km/h
Maksymalna prędkość 15.99 km/h
Średnie tempo 04:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość74.72 m
Najniższy punkt73.8 m
Najwyższy punkt78.0 m
Maksymalna różnica4.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119872
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.118281
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.993355
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.988219
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-09-05 09:54
Data końca 2015-09-05 09:54
Czas trwania 00:00:03
Dystans 0.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.33 km/h
Maksymalna prędkość 15.40 km/h
Średnie tempo 04:00 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość65.6 m
Najniższy punkt73.8 m
Najwyższy punkt73.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119421
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.119322
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.988446
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.988366
Rozpiętość wschód-zachód8.00
Rozpiętość północ-południe9.90
Porównywarka aktywności