• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:19:54

  • Dystans

    4.07 km

  • Tempo

    34:19 min/km

  • T. ruchu

    12:20 min/km

  • Kalorie

    305 kcal

awatar
poliot

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-11-15 13:46
Użytkownik poliot
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.07 km
Spalone kalorie305
Liczba punktów gps 1659
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-11-15 19:39
Data startu 2015-11-15 12:26
Data końca 2015-11-15 14:46
Czas trwania 02:19:54
Czas ruchu 00:29:05
Czas pauzy 01:50:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:19:54 19:54 min/km 3.0 km/h
1.5km 00:34:14 22:49 min/km 2.6 km/h
2km 00:54:38 27:19 min/km 2.1 km/h
3km 01:39:46 33:15 min/km 1.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.60 km
5min 0.39 km
10min 0.53 km
30min 1.32 km
godzina 2.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.86 km/h
Maksymalna prędkość 23.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 34:19 min/km
Średnie tempo ruchu 12:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość407.75 m
Najniższy punkt365.0 m
Najwyższy punkt435.0 m
Maksymalna różnica70.0 m
Łączna wysokość podjazdów1003.0 m
Łączna wysokość zjazdów-325.0 m
Dystans podjazdów1.51 km
Dystans po płaskim2.79 km
Dystans zjazdów0.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość374.10 m
Najniższy punkt362.8 m
Najwyższy punkt378.0 m
Maksymalna różnica15.19 m
Łączna wysokość podjazdów21.69 m
Łączna wysokość zjazdów-23.69 m
Dystans podjazdów0.75 km
Dystans po płaskim2.65 km
Dystans zjazdów0.91 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.210988
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.206914
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.686574
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.675799
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności