• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:10:58

  • Dystans

    1.14 km

  • Tempo

    09:39 min/km

  • T. ruchu

    07:04 min/km

  • Kalorie

    78 kcal

awatar
markopolo250876

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-02
aktywności: 400

Informacje ogólne
Nazwa2016-03-06T08:26:53Z
Użytkownik markopolo250876
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 1.13 km
Spalone kalorie78
Liczba punktów gps 138
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-03-11 22:46
Data startu 2016-03-06 10:26
Data końca 2016-03-06 10:37
Czas trwania 00:10:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.13 km
5min 1.13 km
10min 1.13 km
30min 1.13 km
godzina 1.13 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.47 km/h
Maksymalna prędkość 16.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:39 min/km
Średnie tempo ruchu 07:04 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno129.7 u/min
Maksymalne tętno157.0 u/min
Minimalne tętno72.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość124.33 m
Najniższy punkt112.6 m
Najwyższy punkt140.5 m
Maksymalna różnica27.90 m
Łączna wysokość podjazdów104.4 m
Łączna wysokość zjazdów-23.2 m
Dystans podjazdów0.37 km
Dystans po płaskim0.40 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość128.82 m
Najniższy punkt123.3 m
Najwyższy punkt134.3 m
Maksymalna różnica11.00 m
Łączna wysokość podjazdów10.50 m
Łączna wysokość zjazdów-14.00 m
Dystans podjazdów0.31 km
Dystans po płaskim0.30 km
Dystans zjazdów0.42 km

Dane własne
Czas trwania00:08:26
Czas ruchu00:00:00
Dystans1.10 km
Średnia prędkość7.83 km/h
Średnia prędkość ruchu7.83 km/h
Maksymalna prędkość13.01 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie78

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.930213
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.926082
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.927823
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.924755
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 10:26
Data końca 2016-03-06 10:34
Czas trwania 00:07:17
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.54 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.58 km/h
Maksymalna prędkość 16.84 km/h
Średnie tempo 07:01 min/km
Średnie tempo ruchu 03:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.38 m
Najniższy punkt112.6 m
Najwyższy punkt140.5 m
Maksymalna różnica27.90 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.930213
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.926082
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.927823
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.924755
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2016-03-06 10:34
Data końca 2016-03-06 10:37
Czas trwania 00:03:41
Dystans 0.22 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 3.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.63 km/h
Maksymalna prędkość 8.54 km/h
Średnie tempo 16:30 min/km
Średnie tempo ruchu 12:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.26 m
Najniższy punkt115.0 m
Najwyższy punkt133.3 m
Maksymalna różnica18.30 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.926746
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.926138
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.927686
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.926487
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe6.07
Porównywarka aktywności