• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:07:51

  • Dystans

    11.45 km

  • Tempo

    05:55 min/km

  • T. ruchu

    05:44 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
SR-71

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-10
aktywności: 262

Informacje ogólne
Nazwabieganie
Użytkownik SR-71
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.44 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 423
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-07 20:21
Data startu 2016-04-05 08:47
Data końca 2016-04-05 09:55
Czas trwania 01:07:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:03 05:03 min/km 11.8 km/h
1.5km 00:08:19 05:33 min/km 10.8 km/h
2km 00:11:11 05:35 min/km 10.7 km/h
3km 00:17:00 05:40 min/km 10.5 km/h
5km 00:28:53 05:46 min/km 10.3 km/h
10km 00:59:54 05:59 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.15 km
5min 0.98 km
10min 1.80 km
30min 5.20 km
godzina 10.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.43 km/h
Maksymalna prędkość 42.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość131.95 m
Najniższy punkt76.6 m
Najwyższy punkt166.5 m
Maksymalna różnica89.9 m
Łączna wysokość podjazdów356.8 m
Łączna wysokość zjazdów-331.3 m
Dystans podjazdów3.90 km
Dystans po płaskim4.36 km
Dystans zjazdów3.97 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość124.11 m
Najniższy punkt115.5 m
Najwyższy punkt131.3 m
Maksymalna różnica15.80 m
Łączna wysokość podjazdów69.50 m
Łączna wysokość zjazdów-67.60 m
Dystans podjazdów3.38 km
Dystans po płaskim4.86 km
Dystans zjazdów3.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.092578
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.080721
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.025499
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.971312
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności