-
Aktywność
rekreacja
rower szosowy -
Czas
17:31:11
-
Dystans
208.13 km
-
Średnia
11.9 km/h
-
Śr. ruchu
19.0 km/h
-
Śr. moc
- w
płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-03-23
aktywności: 303
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
21 | 190.0km | 08:57:54 |
29 | 200.0km | 09:41:24 |
14 | 210.0km | 09:47:21 |
13 | 220.0km | 10:10:13 |
12 | 230.0km | 10:38:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|
krótkie podsumowanie weekendu 29h na nogach bez snu !! od 5 rano w sobotę: 8h pracy; 2h przygotowywania się do mojego pierwszego XVI Ogólnopolskiego Rajdu Nocnego św. Emeryka Wyjazd na rajd rowerem razem z Konradem sobota po pracy godzina 16:00 kierunek Kielce szlakiem green velo do Kielc na miejsce startu ok 80km (w tym ok 1,5km szutru); po czym ciepły posiłek Konradem i start o godz. 22:15 z metą w kamieniołomie Stokówka dystans ok 70km w tym ok 5% w terenie czyli lasy, szuter, tłuczeń czym ? Jako jedyny uczestnik całą trasę pokonałem kolarka z ok 110 rowerzystów; najgorszy odcinek był ten którego się obawiałem Podpolichno - Stokówka reszta ok Po czym ok 7rano w niedziele wyjazd do Końskich ze Stokówki - ok 58km. Całkowity przejechany dystans to 208.13 km.