Trasa z dnia 2016-07-20 17:08

  • Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    06:24:11

  • Dystans

    22.14 km

  • Tempo

    17:21 min/km

  • T. ruchu

    13:56 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
xeda

płeć: kobieta
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-12-04
aktywności: 741

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
21 21.5km 05:05:53
24 22.0km 03:55:16
20 22.5km 03:58:54
14 23.0km 04:20:44
19 23.5km 04:55:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:23 10:23 min/km 5.7 km/h
1.5km 00:16:05 10:43 min/km 5.5 km/h
2km 00:23:08 11:34 min/km 5.1 km/h
3km 00:34:12 11:23 min/km 5.2 km/h
5km 00:58:59 11:47 min/km 5.0 km/h
10km 02:23:10 14:18 min/km 4.1 km/h
20km 05:54:43 17:44 min/km 3.3 km/h
półmaraton 06:07:39 17:25 min/km 3.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook