Trasa z dnia 2016-07-24 15:10

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    07:59:31

  • Dystans

    49.57 km

  • Tempo

    09:40 min/km

  • T. ruchu

    08:34 min/km

  • Kalorie

    2983 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
jasar

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-17
aktywności: 222

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
57 60.0km 12:24:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:46 00:46 min/km 78.2 km/h
1.5km 00:01:07 00:45 min/km 79.4 km/h
2km 00:01:34 00:47 min/km 76.5 km/h
3km 00:02:21 00:47 min/km 76.0 km/h
5km 00:04:05 00:49 min/km 73.4 km/h
10km 00:08:41 00:52 min/km 69.0 km/h
20km 00:20:45 01:02 min/km 57.8 km/h
półmaraton 00:22:21 01:03 min/km 56.6 km/h
maraton 05:06:20 07:15 min/km 8.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook