Marsz

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    16:36:33

  • Dystans

    62.62 km

  • Tempo

    15:54 min/km

  • T. ruchu

    11:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
SR-71

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-10
aktywności: 262

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
76 55.0km 10:40:54
57 60.0km 12:24:05
20 65.0km 14:38:28
14 70.0km 12:34:47
13 75.0km 12:44:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:49 09:49 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:14:52 09:54 min/km 6.0 km/h
2km 00:19:52 09:56 min/km 6.0 km/h
3km 00:30:19 10:06 min/km 5.9 km/h
5km 00:51:57 10:23 min/km 5.7 km/h
10km 01:47:50 10:47 min/km 5.5 km/h
20km 04:10:47 12:32 min/km 4.7 km/h
półmaraton 04:23:22 12:29 min/km 4.8 km/h
maraton 10:49:17 15:23 min/km 3.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook