Trasa z dnia 2017-03-18 12:34

  • Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:15:51

  • Dystans

    10.67 km

  • Tempo

    12:55 min/km

  • T. ruchu

    12:44 min/km

  • Kalorie

    514 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
wzdz52

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-02-06
aktywności: 1444

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
177 10.4km 03:06:34
129 10.6km 02:57:01
130 10.8km 02:59:20
215 11.0km 03:03:19
224 11.5km 03:19:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:02 11:02 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:45 11:10 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:32 11:16 min/km 5.3 km/h
3km 00:33:57 11:18 min/km 5.3 km/h
5km 00:57:16 11:27 min/km 5.2 km/h
10km 02:03:30 12:21 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook