2015.05.21

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:50:37

  • Dystans

    32.7 km

  • Średnia

    11.5 km/h

  • Śr. ruchu

    14.0 km/h

  • Śr. moc

    20 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
janekdz

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1446 32.0km 02:12:27
1335 32.5km 02:16:13
1286 33.0km 02:14:01
1198 33.5km 02:20:40
1071 34.0km 02:20:19
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:06 03:06 min/km 19.2 km/h
1.5km 00:05:13 03:29 min/km 17.1 km/h
2km 00:07:15 03:37 min/km 16.5 km/h
3km 00:11:23 03:47 min/km 15.7 km/h
5km 00:20:12 04:02 min/km 14.8 km/h
10km 00:43:56 04:23 min/km 13.6 km/h
20km 01:45:43 05:17 min/km 11.3 km/h
półmaraton 01:51:22 05:16 min/km 11.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook