• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    03:43:06

  • Dystans

    23.26 km

  • Średnia

    6.3 km/h

  • Śr. ruchu

    13.1 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
dblan

płeć: mężczyzna
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2014-01-24
aktywności: 505

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:55 02:55 min/km 20.5 km/h
1.5km 00:04:31 03:01 min/km 19.8 km/h
2km 00:06:16 03:08 min/km 19.0 km/h
3km 00:09:41 03:14 min/km 18.5 km/h
5km 00:17:45 03:33 min/km 16.8 km/h
10km 00:49:45 04:58 min/km 12.0 km/h
20km 03:15:04 09:45 min/km 6.1 km/h
półmaraton 03:25:53 09:45 min/km 6.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...