2017 06 05 Kuźnice Kasprowy

  • Aktywność
    wycieczka
    nordic walking
  • Czas

    07:03:05

  • Dystans

    24.17 km

  • Tempo

    17:30 min/km

  • T. ruchu

    11:25 min/km

  • Kalorie

    460 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mz615

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2016-11-07
aktywności: 242

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
19 23.5km 04:55:40
11 24.0km 03:31:52
23 24.5km 03:58:13
5 25.0km 06:05:26
9 25.5km 03:38:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:00 01:00 min/km 60.0 km/h
1.5km 00:01:54 01:15 min/km 47.3 km/h
2km 00:02:38 01:19 min/km 45.5 km/h
3km 00:04:13 01:24 min/km 42.5 km/h
5km 00:11:18 02:15 min/km 26.5 km/h
10km 00:24:46 02:28 min/km 24.2 km/h
20km 05:08:37 15:25 min/km 3.8 km/h
półmaraton 05:20:47 15:12 min/km 3.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook