płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-17
aktywności: 171
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:51 | 02:51 min/km | 20.9 km/h |
1.5km | 00:04:22 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
2km | 00:05:48 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
3km | 00:08:48 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
5km | 00:14:42 | 02:56 min/km | 20.3 km/h |
10km | 00:30:52 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
20km | 01:06:05 | 03:18 min/km | 18.1 km/h |
półmaraton | 01:15:56 | 03:35 min/km | 16.6 km/h |
maraton | 02:42:47 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |