janekdz
płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 659 | 44.0km | 02:54:07 |
| 641 | 44.5km | 02:58:18 |
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:26 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
| 1.5km | 00:03:48 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
| 2km | 00:05:46 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
| 3km | 00:08:48 | 02:56 min/km | 20.4 km/h |
| 5km | 00:16:22 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 10km | 00:35:20 | 03:32 min/km | 16.9 km/h |
| 20km | 01:22:33 | 04:07 min/km | 14.5 km/h |
| półmaraton | 01:29:16 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
| maraton | 03:09:08 | 04:28 min/km | 13.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy