Kaszubska Poniewierka

  • Aktywność
    wyścig
    bieganie
  • Czas

    13:23:55

  • Dystans

    99.89 km

  • Tempo

    08:02 min/km

  • T. ruchu

    06:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
tajt28

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2012-11-01
aktywności: 1096

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
5 90.0km 11:15:38
16 95.0km 17:26:10
16 100.0km 13:59:21
3 110.0km 11:44:07
5 120.0km 15:20:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:20 05:20 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:08:10 05:26 min/km 11.0 km/h
2km 00:11:30 05:45 min/km 10.4 km/h
3km 00:18:14 06:04 min/km 9.8 km/h
5km 00:31:28 06:17 min/km 9.5 km/h
10km 01:11:37 07:09 min/km 8.3 km/h
20km 02:32:00 07:36 min/km 7.8 km/h
półmaraton 02:40:03 07:35 min/km 7.9 km/h
maraton 05:23:30 07:40 min/km 7.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook