Trasa z dnia 2017-09-24 09:14

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    02:03:29

  • Dystans

    34.27 km

  • Tempo

    03:48 min/km

  • T. ruchu

    03:36 min/km

  • Kalorie

    2064 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
marekmcm

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 345

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
26 33.5km 08:19:55
27 34.0km 08:10:47
25 34.5km 07:30:50
21 35.0km 06:58:57
21 35.5km 08:19:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:08 02:08 min/km 28.1 km/h
1.5km 00:03:19 02:13 min/km 27.0 km/h
2km 00:05:03 02:31 min/km 23.7 km/h
3km 00:07:39 02:33 min/km 23.4 km/h
5km 00:13:56 02:47 min/km 21.5 km/h
10km 00:28:24 02:50 min/km 21.1 km/h
20km 01:02:33 03:07 min/km 19.1 km/h
półmaraton 01:07:33 03:12 min/km 18.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook