2018-07-04T06:06:08Z

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    00:48:43

  • Dystans

    22.06 km

  • Średnia

    27.2 km/h

  • Śr. ruchu

    27.9 km/h

  • Śr. moc

    121 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
grzesiek156

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-17
aktywności: 1996

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
916 21.5km 01:40:38
996 22.0km 01:39:54
1012 22.5km 01:37:33
837 23.0km 01:44:21
790 23.5km 01:50:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.6 km/h
1.5km 00:02:43 01:48 min/km 33.1 km/h
2km 00:03:43 01:51 min/km 32.2 km/h
3km 00:05:48 01:56 min/km 30.9 km/h
5km 00:09:59 01:59 min/km 30.0 km/h
10km 00:20:46 02:04 min/km 28.8 km/h
20km 00:42:55 02:08 min/km 27.9 km/h
półmaraton 00:45:45 02:10 min/km 27.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook