2018-08-10T15:37:44Z

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:30:04

  • Dystans

    58.88 km

  • Średnia

    13.1 km/h

  • Śr. ruchu

    20.5 km/h

  • Śr. moc

    25 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
janekdz

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2017-04-09
aktywności: 199

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
2248 65.0km 04:33:15
1806 70.0km 04:50:00
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:17 02:12 min/km 27.2 km/h
2km 00:04:39 02:19 min/km 25.8 km/h
3km 00:07:43 02:34 min/km 23.3 km/h
5km 00:14:15 02:51 min/km 21.0 km/h
10km 00:31:55 03:11 min/km 18.7 km/h
20km 01:15:07 03:45 min/km 15.9 km/h
półmaraton 01:18:35 03:43 min/km 16.1 km/h
maraton 03:15:30 04:37 min/km 12.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook