Marsz

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    14:23:58

  • Dystans

    47.34 km

  • Tempo

    18:15 min/km

  • T. ruchu

    12:18 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
SR-71

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-03-10
aktywności: 262

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
57 60.0km 12:24:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:06 11:06 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:16:59 11:19 min/km 5.2 km/h
2km 00:22:28 11:14 min/km 5.3 km/h
3km 00:35:19 11:46 min/km 5.0 km/h
5km 00:59:40 11:56 min/km 5.0 km/h
10km 02:00:13 12:01 min/km 4.9 km/h
20km 05:23:36 16:10 min/km 3.7 km/h
półmaraton 05:36:39 15:57 min/km 3.7 km/h
maraton 12:40:36 18:01 min/km 3.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook