płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2010-11-15
aktywności: 239
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
35 | 31.5km | 08:32:52 |
37 | 32.0km | 07:42:13 |
26 | 32.5km | 07:37:37 |
40 | 33.0km | 07:52:54 |
26 | 33.5km | 08:19:55 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:53 | 09:53 min/km | 6.0 km/h |
1.5km | 00:14:56 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
2km | 00:19:55 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
3km | 00:30:25 | 10:08 min/km | 5.9 km/h |
5km | 00:52:33 | 10:30 min/km | 5.7 km/h |
10km | 01:55:35 | 11:33 min/km | 5.1 km/h |
20km | 04:43:57 | 14:11 min/km | 4.2 km/h |
półmaraton | 04:57:29 | 14:06 min/km | 4.2 km/h |