Trasa z dnia 2015-08-21 19:28

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:58:44

  • Dystans

    32.02 km

  • Średnia

    8.0 km/h

  • Śr. ruchu

    15.0 km/h

  • Śr. moc

    14 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
florius

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 172

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
280 31.5km 01:30:01
309 32.0km 01:31:05
252 32.5km 01:31:57
294 33.0km 01:32:54
273 33.5km 01:36:04
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:53 01:53 min/km 31.8 km/h
1.5km 00:03:02 02:01 min/km 29.5 km/h
2km 00:04:13 02:06 min/km 28.3 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:12:48 02:33 min/km 23.4 km/h
10km 00:31:38 03:09 min/km 18.9 km/h
20km 02:16:04 06:48 min/km 8.8 km/h
półmaraton 02:24:56 06:52 min/km 8.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook