awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 21 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1162

Informacje ogólne
NazwaXXII Ekstremalny Rajd Pieszy Setka z HAKiem
Użytkownik opawski1
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność marsz
Dystans 104.23 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 36256
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-05-15 13:16
Data startu 2016-05-13 18:30
Data końca 2016-05-14 17:14
Czas trwania 22:43:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:32 08:32 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:13:10 08:46 min/km 6.8 km/h
2km 00:17:55 08:57 min/km 6.6 km/h
3km 00:27:30 09:10 min/km 6.5 km/h
5km 00:47:28 09:29 min/km 6.3 km/h
10km 01:37:13 09:43 min/km 6.1 km/h
20km 03:24:53 10:14 min/km 5.8 km/h
półmaraton 03:35:53 10:14 min/km 5.8 km/h
maraton 07:49:59 11:08 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.37 km
5min 0.62 km
10min 1.14 km
30min 3.25 km
godzina 6.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.26 km/h
Maksymalna prędkość 39.46 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:05 min/km
Średnie tempo ruchu 09:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość269.91 m
Najniższy punkt150.0 m
Najwyższy punkt450.0 m
Maksymalna różnica300.0 m
Łączna wysokość podjazdów43.0 m
Łączna wysokość zjazdów-33.0 m
Dystans podjazdów0.12 km
Dystans po płaskim74.44 km
Dystans zjazdów0.08 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość229.61 m
Najniższy punkt157.0 m
Najwyższy punkt382.5 m
Maksymalna różnica225.5 m
Łączna wysokość podjazdów1066.4 m
Łączna wysokość zjazdów-885.29 m
Dystans podjazdów33.03 km
Dystans po płaskim43.99 km
Dystans zjazdów27.12 km