awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
641 44.5km 02:58:18
3495 45.0km 03:11:01
5681 50.0km 03:18:23
4095 55.0km 03:39:47
3263 60.0km 03:59:29
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:24 02:15 min/km 26.4 km/h
2km 00:04:41 02:20 min/km 25.5 km/h
3km 00:07:18 02:26 min/km 24.6 km/h
5km 00:13:08 02:37 min/km 22.8 km/h
10km 00:31:23 03:08 min/km 19.1 km/h
20km 01:09:56 03:29 min/km 17.1 km/h
półmaraton 01:14:48 03:32 min/km 16.9 km/h
maraton 02:53:36 04:06 min/km 14.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Rano spacerowo na promenadę turawską.
Opole - Niwki - Frytki u Grubego (promenada jeziora turawskiego) - Niwki - Opole.
Nowe buty i pedały SPD spisały się świetnie, jazda w nich bardzo przyjemna, muszę jeszcze opanować wpinanie bo wypinanie idzie gładko.

Jeśli chodzi o Holuxa (mój rejestrator GPS) także daje radę. spisał się świetnie - zalogował całą wycieczkę nawet w lesie się nie pogubił.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...