Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2015-1-15 7.42 km 01:27:59 5.06 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2015-01-15 19:20
2015-1-17 7.83 km 01:45:38 4.45 km/h 13:28 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 12:00
2015-1-18 7.07 km 01:11:37 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 18:30
2015-1-21 4.31 km 01:07:32 3.83 km/h 15:38 min/km - Trasa z dnia 2015-01-21 17:52
2015-1-22 6.67 km 01:19:56 5.01 km/h 11:58 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 19:10
2015-2-8 10.05 km 02:11:44 4.57 km/h 13:06 min/km - Trasa z dnia 2015-02-08 12:14
2015-2-11 6.78 km 01:24:00 4.84 km/h 12:22 min/km - Trasa z dnia 2015-02-11 19:26
2015-2-13 7.69 km 01:36:59 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2015-02-13 19:36
2015-2-18 6.87 km 01:23:12 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 19:23
2015-2-19 8.19 km 01:38:04 5.01 km/h 11:57 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 19:28
2015-2-21 8.62 km 01:56:21 4.44 km/h 13:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 11:53
2015-2-23 6.54 km 01:09:16 5.66 km/h 10:35 min/km - Trasa z dnia 2015-02-23 18:43
2015-2-25 6.82 km 01:20:56 5.06 km/h 11:51 min/km - Trasa z dnia 2015-02-25 19:19
2015-3-1 10.56 km 02:33:16 4.13 km/h 14:30 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 12:29
2015-3-4 4.47 km 00:44:25 6.04 km/h 09:55 min/km - Trasa z dnia 2015-03-04 18:39
2015-3-5 7.04 km 01:20:19 5.26 km/h 11:23 min/km - Trasa z dnia 2015-03-05 19:13
2015-3-8 9.40 km 02:04:40 4.52 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 12:12
2015-3-11 6.90 km 01:26:42 4.78 km/h 12:32 min/km - Trasa z dnia 2015-03-11 19:23
2015-3-15 10.33 km 02:00:50 5.13 km/h 11:41 min/km - Trasa z dnia 2015-03-15 12:02
2015-3-18 7.36 km 01:30:23 4.88 km/h 12:16 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 19:23
2015-3-19 9.70 km 01:54:39 5.07 km/h 11:48 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 19:54
2015-3-22 7.23 km 01:52:06 3.87 km/h 15:30 min/km - Trasa z dnia 2015-03-22 12:55
2015-3-25 8.15 km 01:38:29 4.96 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 19:32
2015-4-8 5.57 km 01:11:40 4.66 km/h 12:50 min/km - Trasa z dnia 2015-04-08 19:12
2015-4-9 4.15 km 00:53:33 4.65 km/h 12:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-09 19:15
2015-4-16 9.08 km 02:20:05 3.89 km/h 15:25 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 20:24
2015-4-22 8.83 km 02:06:46 4.17 km/h 14:21 min/km - Trasa z dnia 2015-04-22 20:04
2015-4-29 8.33 km 02:09:50 3.84 km/h 15:35 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 20:00
2015-4-30 8.88 km 02:30:11 3.54 km/h 16:54 min/km - Trasa z dnia 2015-04-30 20:17
2015-5-7 6.99 km 01:39:37 4.21 km/h 14:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-07 19:37
2015-5-12 5.85 km 00:54:34 6.43 km/h 09:19 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 19:08
2015-5-13 6.04 km 01:04:29 5.62 km/h 10:40 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 19:04
2015-5-17 8.46 km 01:02:46 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2015-05-17 07:06
2015-5-18 10.01 km 01:43:27 5.80 km/h 10:19 min/km - Trasa z dnia 2015-05-18 20:11
2015-5-20 8.39 km 01:10:59 7.09 km/h 08:27 min/km - Trasa z dnia 2015-05-20 20:19
2015-5-21 5.91 km 01:14:35 4.76 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2015-05-21 19:14
2015-5-23 9.09 km 02:34:26 3.53 km/h 16:58 min/km - Trasa z dnia 2015-05-23 12:33
2015-5-28 7.97 km 01:51:42 4.28 km/h 13:59 min/km - Trasa z dnia 2015-05-28 19:46
2015-6-2 10.28 km 02:12:08 4.67 km/h 12:50 min/km - Trasa z dnia 2015-06-02 20:06
2015-6-9 8.61 km 02:15:55 3.80 km/h 15:46 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 20:00
2015-6-17 5.51 km 00:48:03 6.88 km/h 08:42 min/km - Trasa z dnia 2015-06-17 20:15
2015-6-25 10.18 km 02:26:35 4.16 km/h 14:23 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 20:21
2015-6-30 5.96 km 01:44:48 3.41 km/h 17:33 min/km - Trasa z dnia 2015-06-30 19:43
2015-7-1 10.25 km 01:36:21 6.38 km/h 09:23 min/km - Trasa z dnia 2015-07-01 21:28
2015-7-2 10.21 km 02:41:01 3.80 km/h 15:45 min/km - Trasa z dnia 2015-07-02 20:31
2015-7-7 8.82 km 02:23:22 3.69 km/h 16:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-07 20:10
2015-7-11 8.58 km 01:50:16 4.67 km/h 12:50 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 11:46
2015-7-12 10.06 km 01:19:46 7.57 km/h 07:55 min/km - Trasa z dnia 2015-07-12 07:43
2015-7-15 8.79 km 01:24:56 6.21 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2015-07-15 20:44
2015-7-16 10.45 km 02:59:41 3.48 km/h 17:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-16 20:56
2015-7-21 6.84 km 01:36:10 4.27 km/h 14:03 min/km - Trasa z dnia 2015-07-21 19:35
2015-7-25 9.40 km 02:14:49 4.18 km/h 14:19 min/km - Trasa z dnia 2015-07-25 12:01
2015-7-30 8.17 km 01:58:17 4.14 km/h 14:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 19:58
2015-8-1 8.36 km 01:57:15 4.28 km/h 14:00 min/km - Trasa z dnia 2015-08-01 11:49
2015-8-4 7.32 km 03:51:07 1.90 km/h 31:34 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 21:45
2015-8-22 5.87 km 01:22:18 4.28 km/h 14:00 min/km - Trasa z dnia 2015-08-22 11:17
2015-11-3 7.12 km 01:44:41 4.08 km/h 14:42 min/km - Trasa z dnia 2015-11-03 19:36
2015-11-12 7.48 km 01:36:35 4.64 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2015-11-12 19:33
2015-11-17 4.75 km 00:51:25 5.55 km/h 10:48 min/km - Trasa z dnia 2015-11-17 18:52
2015-12-1 5.04 km 01:11:08 4.25 km/h 14:05 min/km - Trasa z dnia 2015-12-01 19:25
2015-12-3 6.25 km 01:28:56 4.21 km/h 14:13 min/km - Trasa z dnia 2015-12-03 19:24
2015-12-5 7.17 km 01:14:55 5.74 km/h 10:26 min/km - Trasa z dnia 2015-12-05 18:48
2015-12-7 6.31 km 00:56:10 6.74 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2015-12-07 20:09
2015-12-10 7.41 km 01:31:07 4.88 km/h 12:17 min/km - Trasa z dnia 2015-12-10 19:30
2015-12-15 7.28 km 02:02:32 3.56 km/h 16:48 min/km - Trasa z dnia 2015-12-15 20:02
2015-12-17 7.55 km 01:50:13 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2015-12-17 19:47
2015-12-22 6.27 km 01:31:09 4.12 km/h 14:32 min/km - Trasa z dnia 2015-12-22 19:26
2015-12-29 6.21 km 01:31:35 4.07 km/h 14:43 min/km - Trasa z dnia 2015-12-29 19:25
2016-1-5 7.08 km 02:00:45 3.52 km/h 17:02 min/km - Trasa z dnia 2016-01-05 19:47
2016-1-6 6.63 km 01:07:07 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2016-01-06 13:04
2016-1-7 6.87 km 01:37:51 4.21 km/h 14:14 min/km - Trasa z dnia 2016-01-07 19:33
2016-1-14 6.97 km 01:30:13 4.63 km/h 12:56 min/km - Trasa z dnia 2016-01-14 19:26
2016-1-21 6.39 km 01:39:00 3.87 km/h 15:29 min/km - Trasa z dnia 2016-01-21 19:34
2016-1-23 9.81 km 02:24:12 4.08 km/h 14:41 min/km - Trasa z dnia 2016-01-23 12:15
2016-1-28 6.62 km 01:33:32 4.24 km/h 14:07 min/km - Trasa z dnia 2016-01-28 19:23
2016-1-30 7.04 km 02:00:23 3.50 km/h 17:05 min/km - Trasa z dnia 2016-01-30 11:57
2016-2-4 6.94 km 01:33:31 4.45 km/h 13:28 min/km - Trasa z dnia 2016-02-04 19:31
2016-2-13 7.73 km 01:41:08 4.58 km/h 13:04 min/km - Trasa z dnia 2016-02-13 11:45
2016-2-25 6.46 km 01:19:41 4.86 km/h 12:19 min/km - Trasa z dnia 2016-02-25 19:20
2016-2-27 4.15 km 01:11:31 3.48 km/h 17:13 min/km - Trasa z dnia 2016-02-27 11:52
2016-3-2 9.17 km 00:54:43 10.05 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2016-03-02 20:05
2016-3-3 7.02 km 01:31:09 4.62 km/h 12:58 min/km - Trasa z dnia 2016-03-03 19:28
2016-3-10 7.00 km 01:37:19 4.31 km/h 13:53 min/km - Trasa z dnia 2016-03-10 19:29
2016-3-22 6.55 km 01:24:34 4.64 km/h 12:54 min/km - Trasa z dnia 2016-03-22 19:22
2016-3-29 4.09 km 00:48:28 4.63 km/h 12:55 min/km - Trasa z dnia 2016-03-29 18:47
2016-4-5 6.38 km 01:10:05 5.46 km/h 10:58 min/km - Trasa z dnia 2016-04-05 19:48
2016-4-7 8.94 km 01:59:35 4.49 km/h 13:21 min/km - Trasa z dnia 2016-04-07 19:44
2016-4-9 10.17 km 02:03:10 4.95 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2016-04-09 12:07
2016-4-14 8.25 km 01:31:04 5.44 km/h 11:01 min/km - Trasa z dnia 2016-04-14 19:49
2016-4-19 7.21 km 01:35:51 4.51 km/h 13:17 min/km - Trasa z dnia 2016-04-19 19:40
2016-4-26 7.88 km 01:51:49 4.22 km/h 14:11 min/km - Trasa z dnia 2016-04-26 19:46
2016-5-10 9.44 km 02:17:12 4.13 km/h 14:31 min/km - Trasa z dnia 2016-05-10 20:07
2016-5-12 8.71 km 01:59:08 4.38 km/h 13:40 min/km - Trasa z dnia 2016-05-12 19:48
2016-5-16 4.51 km 00:42:20 6.40 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2016-05-16 19:23
2016-5-17 8.24 km 01:52:10 4.40 km/h 13:36 min/km - Trasa z dnia 2016-05-17 19:44
2016-5-21 9.19 km 02:24:24 3.82 km/h 15:42 min/km - Trasa z dnia 2016-05-21 12:20
2016-5-22 4.56 km 01:54:32 2.38 km/h 25:06 min/km - Trasa z dnia 2016-05-22 10:36
2016-5-24 8.99 km 02:06:39 4.26 km/h 14:04 min/km - Trasa z dnia 2016-05-24 20:01
2016-5-28 7.51 km 01:44:18 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2016-05-28 11:52
2016-5-31 7.25 km 01:36:22 4.51 km/h 13:17 min/km - Trasa z dnia 2016-05-31 20:32
Facebook