Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-12-21 7.00 km 00:42:28 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2014-12-21 19:57
2014-12-26 5.59 km 00:34:33 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 20:09
2014-12-28 5.77 km 00:38:02 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2014-12-28 20:06
2014-12-30 7.00 km 00:43:51 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2014-12-30 20:05
2015-1-1 8.22 km 00:51:14 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-01-01 20:09
2015-1-7 6.97 km 00:43:13 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-01-07 19:19
2015-1-12 5.61 km 00:36:05 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-12 19:58
2015-1-13 5.55 km 00:33:20 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-01-13 19:58
2015-1-18 6.88 km 00:41:50 9.87 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 20:05
2015-1-20 8.42 km 00:54:05 9.35 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 20:04
2015-1-22 7.00 km 00:42:02 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 19:19
2015-1-24 9.72 km 00:59:25 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2015-01-24 20:44
2015-1-26 6.96 km 00:42:46 9.77 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2015-01-26 20:00
2015-1-30 7.01 km 00:41:34 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-01-30 19:36
2015-1-31 5.61 km 00:33:50 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 18:58
2015-2-2 8.34 km 00:51:11 9.22 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2015-02-02 19:56
2015-2-4 6.95 km 00:41:08 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 20:18
2015-2-6 6.98 km 00:41:02 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 19:50
2015-2-7 7.03 km 00:41:29 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-02-07 20:22
2015-2-10 6.97 km 00:42:19 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2015-02-10 20:42
2015-2-12 8.35 km 00:49:21 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-02-12 19:29
2015-2-14 5.67 km 00:33:04 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-02-14 19:55
2015-2-17 7.05 km 00:40:41 10.40 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-02-17 19:51
2015-2-19 10.86 km 01:03:50 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 dodana z...
2015-2-21 7.66 km 00:45:53 10.02 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 19:54
2015-2-23 7.28 km 00:42:08 10.37 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-02-23 19:31
2015-2-26 7.72 km 00:45:50 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-02-26 19:58
2015-2-28 7.71 km 00:44:52 10.31 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 19:56
2015-3-3 7.40 km 00:41:44 10.66 km/h 05:37 min/km - RK_gpx _2015-03-03_1901
2015-3-5 8.54 km 00:51:05 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-03-05 20:17
2015-3-7 10.27 km 01:00:30 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-03-07 20:25
2015-3-9 8.50 km 00:48:54 10.45 km/h 05:44 min/km - RK_gpx _2015-03-09_1909
2015-3-11 7.09 km 00:42:06 10.12 km/h 05:55 min/km - RK_gpx _2015-03-11_1905
2015-3-15 7.96 km 00:47:52 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-03-15 20:18
2015-3-17 7.00 km 00:41:33 10.11 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 19:57
2015-3-19 9.42 km 00:54:48 10.32 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 20:16
2015-3-21 8.43 km 00:53:30 9.45 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-03-21 20:39
2015-3-23 10.91 km 01:04:52 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 20:17
2015-3-25 7.57 km 00:43:18 10.49 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2015-03-25 19:57
2015-3-27 8.26 km 00:48:36 10.20 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-03-27 19:43
2015-4-6 8.18 km 00:42:10 11.64 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2015-04-06 20:19
2015-4-8 8.17 km 00:48:40 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2015-04-08 20:22
2015-4-12 8.95 km 00:53:30 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-04-12 20:21
2015-4-14 7.26 km 00:42:18 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 20:05
2015-4-16 8.10 km 00:48:17 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 20:20
2015-4-18 8.53 km 00:50:06 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-04-18 20:55
2015-4-20 10.24 km 01:00:59 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2015-04-20 19:55
2015-4-23 8.42 km 00:50:47 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 20:59
2015-4-27 8.97 km 00:52:09 10.31 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 19:45
2015-5-1 7.00 km 00:40:05 10.48 km/h 05:43 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 20:27
2015-5-8 7.71 km 00:43:19 10.68 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 19:29
2015-5-10 8.86 km 00:50:02 10.63 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-05-10 20:31
2015-5-13 8.31 km 00:47:46 10.43 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2015-05-13 19:39
2015-5-15 7.24 km 00:41:39 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-05-15 20:12
2015-5-18 7.32 km 00:42:28 10.34 km/h 05:48 min/km - Trasa z dnia 2015-05-18 20:25
2015-5-24 8.32 km 00:46:10 10.81 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2015-05-24 19:03
2015-5-26 5.15 km 00:34:00 9.10 km/h 06:35 min/km - RK_gpx _2015-05-26_1904
2015-5-29 9.59 km 01:01:19 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-05-29 19:18
2015-6-8 7.08 km 00:41:33 10.22 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-06-08 20:01
2015-6-12 7.26 km 00:42:16 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-06-12 20:05
2015-6-18 10.36 km 01:00:55 10.21 km/h 05:52 min/km - Trasa z dnia 2015-06-18 20:06
2015-6-21 8.37 km 00:48:11 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-06-21 20:17
2015-6-23 9.69 km 00:54:38 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-06-23 20:43
2015-6-25 10.51 km 01:02:44 10.05 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 19:37
2015-6-27 6.90 km 00:38:51 10.66 km/h 05:37 min/km - Trasa z dnia 2015-06-27 19:49
2015-7-9 7.54 km 00:45:35 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-07-09 20:03
2015-7-11 7.45 km 00:46:09 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 20:48
2015-7-14 8.04 km 00:47:24 10.17 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-07-14 20:28
2015-7-19 7.20 km 00:45:06 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2015-07-19 19:42
2015-7-24 6.57 km 00:39:49 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-07-24 19:49
2015-7-26 9.69 km 00:57:27 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-07-26 20:35
2015-7-28 10.23 km 01:00:50 10.09 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-07-28 20:38
2015-7-31 10.48 km 01:01:03 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-07-31 20:37
2015-8-3 7.70 km 00:45:46 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-08-03 20:32
2015-8-14 8.26 km 00:50:23 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-08-14 21:24
2015-8-20 7.85 km 00:46:28 10.13 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-08-20 19:41
2015-8-23 7.43 km 00:41:58 10.62 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-08-23 20:31
2015-8-28 8.44 km 00:50:04 10.11 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-08-28 20:27
2015-9-2 8.49 km 00:50:47 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-09-02 20:28
2015-9-7 10.47 km 01:03:44 9.37 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2015-09-07 20:54
2015-9-9 8.57 km 00:49:58 10.30 km/h 05:49 min/km - RK_gpx _2015-09-09_1935
2015-9-11 8.03 km 00:47:51 10.06 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 20:37
2015-9-14 7.95 km 00:48:12 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-09-14 20:22
2015-9-16 8.54 km 00:50:39 10.11 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-09-16 20:06
2015-9-21 7.72 km 00:46:49 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-09-21 20:00
2015-9-24 9.04 km 00:54:06 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-09-24 19:46
2015-9-26 10.39 km 00:59:02 10.55 km/h 05:40 min/km - Trasa z dnia 2015-09-26 19:20
2015-9-28 8.37 km 00:46:37 10.77 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2015-09-28 19:57
2015-10-3 7.83 km 00:40:53 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-10-03 13:00
2015-10-7 9.00 km 00:54:02 9.99 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2015-10-07 19:59
2015-10-12 8.95 km 00:50:12 10.70 km/h 05:36 min/km - Trasa z dnia 2015-10-12 19:46
2015-10-15 5.60 km 00:33:55 9.91 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-10-15 19:09
2015-10-19 8.93 km 00:51:58 10.31 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-10-19 20:06
2015-10-26 8.89 km 00:52:41 10.12 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-10-26 20:12
2015-11-7 8.90 km 00:53:10 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2015-11-07 20:14
2015-11-9 9.33 km 00:54:43 9.73 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-11-09 20:20
2015-11-11 8.89 km 00:51:46 10.30 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-11-11 20:15
2015-11-14 8.95 km 00:54:03 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-11-14 20:16
2015-11-17 8.93 km 00:51:00 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2015-11-17 19:46
2015-11-25 6.70 km 00:39:49 10.10 km/h 05:56 min/km - Trasa z dnia 2015-11-25 19:19
Facebook