Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-3-6 4.77 km 00:25:13 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 19:35
2014-3-10 5.00 km 00:24:45 12.13 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2014-03-10 19:30
2014-3-16 8.00 km 00:39:23 12.19 km/h 04:55 min/km - 6_Trasa z dnia 2014-03-16 09:29
2014-3-28 8.66 km 00:42:27 12.24 km/h 04:53 min/km - Trasa z dnia 2014-03-28 17:21
2014-4-12 4.21 km 00:19:58 12.65 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 11:36
2014-4-20 5.01 km 00:24:44 12.15 km/h 04:56 min/km - Trasa z dnia 2014-04-20 09:06
2014-4-23 6.33 km 00:28:30 13.34 km/h 04:29 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 19:29
2014-4-27 6.41 km 00:31:59 11.14 km/h 05:23 min/km - Trasa z dnia 2014-04-27 09:53
2014-4-30 7.81 km 00:40:09 11.66 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2014-04-30 21:24
2014-5-8 10.13 km 00:52:21 11.61 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 19:18
2014-5-13 4.58 km 00:25:11 10.91 km/h 05:29 min/km - Trasa z dnia 2014-05-13 19:05
2014-5-20 6.14 km 00:31:03 11.88 km/h 05:03 min/km - Trasa z dnia 2014-05-20 21:30
2014-5-29 8.97 km 00:47:44 11.27 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2014-05-29 19:31
2014-6-1 10.16 km 00:53:34 11.38 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 12:38
2014-6-8 7.62 km 00:39:44 11.51 km/h 05:12 min/km - V- ty Gliwicki bieg Trasa z dnia...
2014-6-12 9.02 km 00:48:58 10.97 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 21:31
2014-6-19 7.04 km 00:38:54 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 12:51
2014-6-20 9.62 km 00:35:26 16.28 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2014-06-20 06:04
2014-6-24 6.26 km 00:34:40 10.84 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 19:38
2014-6-27 5.64 km 00:24:35 13.77 km/h 04:21 min/km - Trasa z dnia 2014-06-27 22:33
2014-6-29 5.92 km 00:33:59 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2014-06-29 17:46
2014-7-1 10.02 km 00:46:49 12.84 km/h 04:40 min/km - Trasa z dnia 2014-07-01 18:42
2014-7-8 5.64 km 00:30:21 11.15 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 19:05
2014-7-10 6.65 km 00:39:02 10.23 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 20:53
2014-7-22 5.04 km 00:24:49 12.18 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 20:59
2014-7-26 10.30 km 00:51:17 12.05 km/h 04:58 min/km - Trasa z dnia 2014-07-26 16:57
2014-8-5 5.52 km 00:34:29 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 21:00
2014-8-11 7.82 km 00:37:58 12.37 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 21:17
2014-8-13 5.91 km 00:32:24 10.94 km/h 05:28 min/km - Trasa z dnia 2014-08-13 20:37
2014-8-19 6.02 km 00:28:52 12.50 km/h 04:47 min/km - Trasa z dnia 2014-08-19 17:30
2014-8-26 5.73 km 00:28:48 11.95 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2014-08-26 20:28
2014-8-28 5.53 km 00:26:13 12.65 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 22:29
2014-8-30 8.97 km 00:52:57 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-30 16:00
2014-9-2 6.50 km 00:32:34 11.99 km/h 05:00 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 21:59
2014-9-6 10.36 km 00:53:48 11.55 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2014-09-06 10:08
2014-9-8 7.29 km 00:35:27 12.34 km/h 04:51 min/km - Trasa z dnia 2014-09-08 20:18
2014-9-12 7.36 km 00:35:54 12.31 km/h 04:52 min/km - Trasa z dnia 2014-09-12 20:20
2014-9-16 7.00 km 00:36:36 11.48 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 20:54
2014-9-18 5.16 km 00:22:58 13.49 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 20:19
2014-9-29 4.12 km 00:46:23 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2014-09-29 09:37
2014-10-6 4.44 km 00:21:32 12.38 km/h 04:50 min/km - Trasa z dnia 2014-10-06 08:39
2014-10-12 5.03 km 00:36:43 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2014-10-12 10:56
2014-10-18 5.62 km 00:25:03 13.47 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2014-10-18 11:28
2014-10-21 7.57 km 00:39:07 11.61 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-10-21 19:44
2014-10-29 5.51 km 00:28:32 11.59 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-10-29 19:12
2014-10-31 6.84 km 00:37:20 11.00 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2014-10-31 19:01
2014-11-4 5.24 km 00:27:57 11.24 km/h 05:20 min/km - Trasa z dnia 2014-11-04 18:28
2014-11-6 5.04 km 00:26:38 11.36 km/h 05:16 min/km - Trasa z dnia 2014-11-06 19:35
2014-11-8 8.38 km 00:47:24 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 11:38
2014-11-9 5.66 km 00:35:35 9.54 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2014-11-09 11:01
2014-11-11 5.62 km 00:32:51 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 09:40
2014-11-15 9.19 km 00:42:43 12.91 km/h 04:38 min/km - Trasa z dnia 2014-11-15 10:44
2014-11-16 8.01 km 00:42:31 11.31 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-16 18:37
2014-11-18 4.37 km 00:22:52 11.47 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 19:20
2014-11-22 4.54 km 00:22:17 12.22 km/h 04:54 min/km - Trasa z dnia 2014-11-22 13:34
2014-11-27 5.94 km 00:30:46 11.58 km/h 05:10 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 18:34
2014-12-2 5.45 km 00:27:26 11.92 km/h 05:01 min/km - Trasa z dnia 2014-12-02 18:01
2014-12-4 5.49 km 00:29:03 11.34 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2014-12-04 18:32
2014-12-7 5.14 km 00:25:27 12.11 km/h 04:57 min/km - Trasa z dnia 2014-12-07 11:52
2014-12-9 7.46 km 00:38:59 11.48 km/h 05:13 min/km - Trasa z dnia 2014-12-09 19:22
2014-12-11 7.99 km 00:41:13 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2014-12-11 18:17
2014-12-16 4.44 km 00:24:29 10.90 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2014-12-16 18:52
2014-12-18 8.05 km 00:41:35 11.61 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2014-12-18 19:50
2014-12-21 8.45 km 00:43:24 11.68 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2014-12-21 16:04
2014-12-23 8.97 km 00:46:58 11.46 km/h 05:14 min/km - Trasa z dnia 2014-12-23 14:52
2014-12-25 7.31 km 00:42:30 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-12-25 12:28
2014-12-30 8.54 km 00:53:09 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-12-30 11:42
2015-1-4 4.79 km 00:22:30 12.78 km/h 04:41 min/km - Trasa z dnia 2015-01-04 11:01
2015-1-6 10.15 km 00:56:01 10.87 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 15:37
2015-1-13 8.30 km 00:44:51 11.10 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2015-01-13 19:07
2015-1-15 7.98 km 00:48:12 9.93 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-01-15 19:09
2015-1-17 8.21 km 00:45:17 10.88 km/h 05:30 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 16:35
2015-1-20 10.04 km 00:57:56 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 19:53
2015-1-22 7.95 km 00:46:02 10.37 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 20:35
2015-1-24 10.11 km 00:54:50 11.06 km/h 05:25 min/km - Trasa z dnia 2015-01-24 17:07
2015-1-24 10.81 km 00:39:51 16.27 km/h 03:41 min/km - Trasa z dnia 2015-01-24 06:02
2015-1-27 10.01 km 00:58:14 10.31 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-01-27 18:51
2015-1-29 10.57 km 01:05:13 9.72 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2015-01-29 20:53
2015-2-1 4.81 km 00:39:45 7.26 km/h 08:15 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 11:41
2015-2-3 10.06 km 00:55:35 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 18:33
2015-2-8 5.35 km 00:25:21 12.67 km/h 04:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-08 11:25
2015-2-10 10.21 km 00:59:50 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-02-10 12:25
2015-2-19 10.21 km 01:01:52 9.90 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 19:43
2015-2-22 10.23 km 00:54:50 11.20 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 11:28
2015-2-24 10.13 km 00:59:58 10.13 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 18:01
2015-2-26 10.22 km 00:56:26 10.86 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2015-02-26 17:48
2015-2-28 10.77 km 00:57:12 11.29 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 05:13
2015-2-28 5.64 km 00:29:00 11.67 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 12:02
2015-3-1 4.43 km 00:26:44 9.96 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 11:03
2015-3-3 10.25 km 00:57:16 10.73 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 18:22
2015-3-5 10.49 km 01:00:23 10.42 km/h 05:45 min/km - Trasa z dnia 2015-03-05 17:50
2015-3-8 4.77 km 00:21:56 13.05 km/h 04:35 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 14:32
2015-3-14 9.80 km 00:43:27 13.53 km/h 04:26 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 11:43
2015-3-15 10.07 km 00:46:48 12.91 km/h 04:38 min/km - Trasa z dnia 2015-03-15 11:46
2015-3-17 10.77 km 01:00:44 10.64 km/h 05:38 min/km - Trasa z dnia 2015-03-17 16:37
2015-3-19 10.20 km 00:54:47 11.16 km/h 05:22 min/km - Trasa z dnia 2015-03-19 17:26
2015-3-22 10.02 km 00:55:55 10.75 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2015-03-22 14:03
2015-3-24 9.10 km 00:51:31 10.60 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-03-24 17:44
2015-3-26 10.52 km 01:06:51 9.44 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-03-26 21:56
2015-4-2 10.40 km 00:58:02 10.75 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2015-04-02 20:06
Facebook