Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-7-19 10.26 km 02:11:33 4.68 km/h 12:48 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 12:47
2014-8-1 10.69 km 01:36:25 6.65 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2014-08-01 17:42
2014-11-8 4.90 km 01:01:51 4.75 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2014-11-08 14:00
2014-11-9 4.17 km 01:19:38 3.14 km/h 19:04 min/km - Trasa z dnia 2014-11-09 12:37
2014-11-11 6.84 km 01:06:20 6.18 km/h 09:41 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 13:26
2014-11-12 5.09 km 01:13:03 4.18 km/h 14:20 min/km - Trasa z dnia 2014-11-12 13:43
2014-11-14 4.84 km 01:16:57 3.77 km/h 15:53 min/km - Trasa z dnia 2014-11-14 13:33
2014-11-17 5.71 km 01:09:18 4.94 km/h 12:07 min/km - Trasa z dnia 2014-11-17 13:33
2014-11-18 5.46 km 00:23:27 13.96 km/h 04:17 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 14:08
2014-11-20 4.25 km 00:53:27 4.77 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 14:23
2014-11-21 5.86 km 01:21:45 4.30 km/h 13:55 min/km - Trasa z dnia 2014-11-21 13:44
2014-11-23 6.10 km 01:27:58 4.16 km/h 14:24 min/km - Trasa z dnia 2014-11-23 13:22
2014-11-24 5.51 km 01:29:56 3.67 km/h 16:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-24 13:29
2014-11-26 4.29 km 01:07:59 3.79 km/h 15:49 min/km - Trasa z dnia 2014-11-26 13:57
2014-11-27 5.32 km 01:10:31 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 13:52
2014-11-29 5.16 km 01:22:09 3.77 km/h 15:53 min/km - Trasa z dnia 2014-11-29 13:59
2014-12-2 4.87 km 00:56:41 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2014-12-02 14:56
2014-12-3 5.48 km 01:19:17 4.15 km/h 14:26 min/km - Trasa z dnia 2014-12-03 13:50
2014-12-5 5.11 km 01:18:20 3.91 km/h 15:19 min/km - Trasa z dnia 2014-12-05 13:45
2014-12-6 4.85 km 00:54:32 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2014-12-06 13:08
2014-12-8 5.64 km 01:15:12 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2014-12-08 13:24
2014-12-9 6.98 km 01:27:59 4.76 km/h 12:36 min/km - Trasa z dnia 2014-12-09 13:58
2014-12-11 4.52 km 01:09:28 3.90 km/h 15:22 min/km - Trasa z dnia 2014-12-11 13:46
2014-12-12 4.05 km 00:51:43 4.70 km/h 12:45 min/km - Trasa z dnia 2014-12-12 14:15
2014-12-15 5.79 km 00:25:25 13.68 km/h 04:23 min/km - Trasa z dnia 2014-12-15 14:06
2014-12-18 4.74 km 01:22:51 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2014-12-18 13:44
2014-12-20 4.55 km 01:26:48 3.15 km/h 19:02 min/km - Trasa z dnia 2014-12-20 13:40
2014-12-21 5.82 km 00:22:32 15.49 km/h 03:52 min/km - Trasa z dnia 2014-12-21 12:38
2014-12-24 8.05 km 01:04:29 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2014-12-24 11:34
2014-12-27 4.44 km 00:16:57 15.72 km/h 03:48 min/km - Trasa z dnia 2014-12-27 12:52
2014-12-29 4.60 km 01:08:02 4.05 km/h 14:46 min/km - Trasa z dnia 2014-12-29 14:03
2014-12-30 6.61 km 01:22:41 4.80 km/h 12:29 min/km - Trasa z dnia 2014-12-30 13:59
2015-1-1 5.19 km 01:02:53 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2015-01-01 13:05
2015-1-4 5.32 km 00:46:15 6.91 km/h 08:40 min/km - Trasa z dnia 2015-01-04 12:51
2015-1-5 4.66 km 00:27:38 10.13 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-01-05 13:50
2015-1-7 4.06 km 01:11:00 3.43 km/h 17:28 min/km - Trasa z dnia 2015-01-07 13:24
2015-1-11 5.14 km 00:54:30 5.65 km/h 10:36 min/km - Trasa z dnia 2015-01-11 13:00
2015-1-14 4.30 km 01:21:09 3.18 km/h 18:50 min/km - Trasa z dnia 2015-01-14 13:49
2015-1-17 4.90 km 00:48:57 6.01 km/h 09:58 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 13:08
2015-1-20 4.77 km 00:18:34 15.44 km/h 03:53 min/km - Trasa z dnia 2015-01-20 13:46
2015-1-22 5.71 km 01:03:13 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 13:06
2015-1-25 4.58 km 00:56:13 4.89 km/h 12:14 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 13:11
2015-1-28 4.79 km 01:18:31 3.66 km/h 16:23 min/km - Trasa z dnia 2015-01-28 13:44
2015-1-29 7.43 km 00:39:24 11.32 km/h 05:17 min/km - Trasa z dnia 2015-01-29 13:36
2015-2-1 5.59 km 01:13:54 4.54 km/h 13:12 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 13:28
2015-2-3 8.99 km 01:54:22 4.71 km/h 12:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 14:04
2015-2-4 5.84 km 00:23:31 14.91 km/h 04:01 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 14:01
2015-2-6 5.06 km 01:12:17 4.20 km/h 14:15 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 13:40
2015-2-13 6.11 km 00:36:08 10.15 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2015-02-13 13:23
2015-2-15 4.25 km 00:25:49 9.89 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2015-02-15 12:45
2015-2-16 4.53 km 02:18:18 1.96 km/h 30:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-16 14:06
2015-2-18 4.26 km 02:28:43 1.72 km/h 34:52 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 14:02
2015-2-19 4.48 km 01:33:26 2.87 km/h 20:50 min/km - Trasa z dnia 2015-02-19 13:43
2015-2-21 4.37 km 00:53:30 4.90 km/h 12:13 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 13:25
2015-2-22 7.44 km 02:04:06 3.60 km/h 16:39 min/km - Trasa z dnia 2015-02-22 14:16
2015-2-24 4.58 km 01:25:33 3.21 km/h 18:39 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 13:11
2015-2-25 5.51 km 00:31:10 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-02-25 13:40
2015-2-27 5.27 km 01:20:15 3.94 km/h 15:13 min/km - Trasa z dnia 2015-02-27 13:33
2015-3-2 4.19 km 01:10:40 3.55 km/h 16:51 min/km - Trasa z dnia 2015-03-02 13:27
2015-3-3 5.09 km 00:50:35 6.03 km/h 09:56 min/km - Trasa z dnia 2015-03-03 12:27
2015-3-5 6.29 km 01:04:01 5.90 km/h 10:09 min/km - Trasa z dnia 2015-03-05 13:06
2015-3-6 6.20 km 01:15:12 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2015-03-06 13:12
2015-3-11 5.10 km 02:30:13 2.03 km/h 29:25 min/km - Trasa z dnia 2015-03-11 15:05
2015-3-12 5.21 km 00:28:12 11.08 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 13:52
2015-3-14 4.07 km 01:31:07 2.68 km/h 22:23 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 14:10
2015-3-14 4.30 km 00:33:23 7.74 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 09:15
2015-3-18 5.38 km 01:28:37 3.64 km/h 16:26 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 14:27
2015-3-20 5.42 km 01:40:54 3.22 km/h 18:36 min/km - Trasa z dnia 2015-03-20 13:23
2015-3-23 4.15 km 01:03:42 3.90 km/h 15:20 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 14:33
2015-3-26 5.30 km 01:21:45 3.89 km/h 15:24 min/km - Trasa z dnia 2015-03-26 13:23
2015-3-27 5.20 km 01:21:25 3.83 km/h 15:38 min/km - Trasa z dnia 2015-03-27 13:52
2015-3-29 4.26 km 01:22:00 3.12 km/h 19:12 min/km - Trasa z dnia 2015-03-29 12:43
2015-3-30 4.99 km 01:27:12 3.43 km/h 17:27 min/km - Trasa z dnia 2015-03-30 13:19
2015-4-1 5.10 km 00:47:45 6.41 km/h 09:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-01 13:21
2015-4-2 7.76 km 01:38:24 4.73 km/h 12:39 min/km - Trasa z dnia 2015-04-02 13:59
2015-4-4 5.69 km 01:00:07 5.68 km/h 10:33 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 12:40
2015-4-5 4.42 km 00:43:10 6.15 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2015-04-05 13:24
2015-4-7 5.60 km 01:03:06 5.33 km/h 11:15 min/km - Trasa z dnia 2015-04-07 13:37
2015-4-10 8.40 km 01:36:40 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 13:37
2015-4-13 4.70 km 01:26:17 3.26 km/h 18:21 min/km - Trasa z dnia 2015-04-13 13:54
2015-4-14 5.50 km 01:39:09 3.33 km/h 18:00 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 13:59
2015-4-16 8.79 km 00:39:30 13.35 km/h 04:29 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 13:04
2015-4-17 6.21 km 01:05:31 5.69 km/h 10:32 min/km - Trasa z dnia 2015-04-17 13:55
2015-4-26 9.78 km 01:22:42 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2015-04-26 13:28
2015-4-28 8.10 km 01:31:00 5.34 km/h 11:13 min/km - Trasa z dnia 2015-04-28 13:50
2015-4-29 7.56 km 01:25:06 5.33 km/h 11:14 min/km - Trasa z dnia 2015-04-29 13:30
2015-5-4 8.33 km 02:23:24 3.48 km/h 17:12 min/km - Trasa z dnia 2015-05-04 14:40
2015-5-8 5.52 km 01:05:23 5.07 km/h 11:49 min/km - Trasa z dnia 2015-05-08 14:11
2015-5-11 7.13 km 00:55:26 7.72 km/h 07:46 min/km - Trasa z dnia 2015-05-11 13:12
2015-5-23 4.17 km 01:33:10 2.68 km/h 22:20 min/km - Trasa z dnia 2015-05-23 13:44
2015-5-25 7.46 km 01:07:37 6.62 km/h 09:03 min/km - Trasa z dnia 2015-05-25 10:09
2015-5-26 6.19 km 01:43:39 3.58 km/h 16:43 min/km - Trasa z dnia 2015-05-26 14:06
2015-5-26 7.39 km 01:40:21 4.41 km/h 13:34 min/km - Trasa z dnia 2015-05-26 10:39
2015-5-28 6.12 km 00:59:18 6.19 km/h 09:40 min/km - Trasa z dnia 2015-05-28 13:44
2015-6-1 7.15 km 00:38:43 11.08 km/h 05:24 min/km - Trasa z dnia 2015-06-01 13:34
2015-6-3 4.79 km 01:04:56 4.42 km/h 13:32 min/km - Trasa z dnia 2015-06-03 10:03
2015-6-9 4.97 km 01:17:42 3.84 km/h 15:36 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 10:25
2015-6-9 4.69 km 01:02:11 4.52 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 13:58
2015-6-15 6.14 km 01:21:52 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2015-06-15 15:22
2015-6-18 6.01 km 01:42:25 3.52 km/h 17:01 min/km - Trasa z dnia 2015-06-18 10:28
Facebook