Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-8-14 8.48 km 01:06:17 7.67 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 20:18
2013-8-14 8.48 km 01:06:17 7.67 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2013-08-14 20:18
2013-8-19 8.89 km 01:07:04 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2013-08-19 19:43
2013-8-23 8.50 km 01:02:06 8.21 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2013-08-23 19:57
2013-8-26 8.32 km 01:00:07 8.31 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 19:46
2013-8-28 8.87 km 01:02:50 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2013-08-28 19:43
2013-8-30 10.04 km 01:08:49 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 19:45
2013-9-3 8.57 km 01:06:15 7.76 km/h 07:43 min/km - Trasa z dnia 2013-09-03 19:02
2013-9-6 8.07 km 00:56:27 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 19:57
2013-9-10 8.88 km 01:02:39 8.50 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2013-09-10 19:09
2013-9-12 9.13 km 01:03:10 8.67 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2013-09-12 17:25
2013-9-15 7.86 km 00:54:48 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 12:44
2013-9-18 8.89 km 01:01:20 8.69 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-18 19:45
2013-9-20 7.81 km 00:53:07 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2013-09-20 20:40
2013-9-22 9.55 km 01:04:06 8.94 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 13:06
2013-9-25 8.31 km 00:57:20 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2013-09-25 20:00
2013-9-27 8.67 km 00:58:13 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-09-27 20:37
2013-9-29 9.83 km 01:08:42 8.58 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2013-09-29 13:05
2013-10-1 9.46 km 01:07:33 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2013-10-01 17:58
2013-10-4 8.54 km 00:57:49 8.86 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2013-10-04 20:31
2013-10-6 10.57 km 01:09:42 9.10 km/h 06:35 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 12:50
2013-10-10 9.43 km 01:06:54 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 18:21
2013-10-12 10.00 km 01:10:02 8.56 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2013-10-12 13:52
2013-10-13 7.87 km 00:54:40 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 12:53
2013-10-16 9.62 km 01:05:48 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2013-10-16 20:34
2013-10-18 8.03 km 00:54:05 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-10-18 18:48
2013-10-20 8.59 km 00:59:00 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 12:50
2013-10-22 8.31 km 00:56:26 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 19:14
2013-10-25 9.05 km 01:03:05 8.61 km/h 06:57 min/km - Trasa z dnia 2013-10-25 18:11
2013-10-27 8.38 km 00:54:53 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 12:37
2013-11-15 8.74 km 00:57:48 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 20:17
2013-11-19 8.52 km 00:57:57 8.82 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2013-11-19 19:49
2013-11-24 10.54 km 01:14:39 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2013-11-24 12:58
2013-12-3 8.45 km 00:59:55 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2013-12-03 19:33
2013-12-15 8.79 km 00:59:26 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2013-12-15 12:17
2013-12-18 7.44 km 00:51:31 8.67 km/h 06:54 min/km - Trasa z dnia 2013-12-18 19:08
2013-12-22 8.19 km 00:52:28 9.37 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-12-22 12:14
2013-12-26 7.39 km 00:47:06 9.42 km/h 06:22 min/km - Trasa z dnia 2013-12-26 12:23
2013-12-29 8.15 km 00:54:35 8.96 km/h 06:41 min/km - Trasa z dnia 2013-12-29 12:37
2014-1-1 7.30 km 00:50:09 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-01-01 12:21
2014-1-3 7.33 km 00:48:56 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-01-03 17:11
2014-1-6 9.68 km 01:04:16 8.65 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 12:33
2014-1-9 9.03 km 01:03:00 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 18:37
2014-1-11 8.20 km 00:52:59 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 14:05
2014-1-17 7.89 km 00:53:01 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2014-01-17 17:32
2014-1-19 7.74 km 00:51:42 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-01-19 12:26
2014-1-23 9.07 km 01:00:25 9.01 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2014-01-23 19:17
2014-1-25 8.11 km 00:53:18 9.13 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-01-25 15:09
2014-1-31 7.43 km 00:52:17 8.53 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2014-01-31 18:50
2014-2-2 8.95 km 00:59:50 8.98 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-02-02 13:06
2014-2-5 8.42 km 00:53:52 9.37 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2014-02-05 20:27
2014-2-8 8.61 km 00:55:04 9.38 km/h 06:23 min/km - Trasa z dnia 2014-02-08 14:07
2014-2-10 7.41 km 00:48:46 9.11 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-02-10 19:58
2014-2-15 8.58 km 00:54:57 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2014-02-15 14:08
2014-2-20 9.03 km 00:56:48 9.53 km/h 06:17 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 19:29
2014-2-22 8.58 km 00:54:18 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2014-02-22 15:11
2014-3-2 8.97 km 00:58:50 9.15 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2014-03-02 13:12
2014-3-8 8.62 km 00:54:32 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 14:18
2014-3-11 9.64 km 01:01:01 9.48 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2014-03-11 19:59
2014-3-15 10.05 km 01:06:46 9.03 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 08:58
2014-3-21 8.20 km 00:54:45 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 19:53
2014-3-23 9.65 km 01:02:41 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2014-03-23 10:20
2014-3-25 10.91 km 01:14:01 8.84 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-03-25 18:53
2014-3-27 10.68 km 01:12:06 8.88 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 19:23
2014-4-3 9.06 km 01:00:53 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2014-04-03 19:12
2014-4-6 10.15 km 01:05:35 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 12:56
2014-4-9 10.66 km 01:06:28 9.62 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-04-09 19:56
2014-4-12 9.37 km 00:59:25 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 14:36
2014-4-23 8.49 km 00:56:13 9.06 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-04-23 20:29
2014-4-26 10.23 km 01:05:47 9.33 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 08:33
2014-5-1 8.80 km 00:59:23 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 15:52
2014-5-5 9.75 km 01:09:19 8.44 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2014-05-05 19:32
2014-5-11 10.27 km 01:06:58 9.20 km/h 06:30 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 13:00
2014-5-13 10.07 km 01:05:52 9.17 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2014-05-13 20:21
2014-5-27 8.64 km 00:58:55 8.80 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-05-27 19:40
2014-5-30 10.68 km 01:12:37 8.82 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-05-30 20:46
2014-6-5 8.57 km 01:00:38 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-06-05 20:42
2014-6-14 9.67 km 01:05:23 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2014-06-14 20:52
2014-6-22 8.23 km 00:56:15 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2014-06-22 20:50
2014-6-26 10.80 km 01:15:36 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 21:18
2014-6-30 10.29 km 01:10:18 8.78 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2014-06-30 21:24
2014-7-3 8.60 km 00:59:04 8.73 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-03 20:33
2014-7-11 9.69 km 01:05:17 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-07-11 21:11
2014-7-18 8.53 km 00:58:06 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 21:27
2014-7-21 4.73 km 01:07:05 4.23 km/h 14:10 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 18:04
2014-7-21 10.01 km 02:14:07 4.47 km/h 13:23 min/km - Trasa z dnia 2014-07-21 15:58
2014-7-22 9.10 km 02:19:51 3.90 km/h 15:21 min/km - Trasa z dnia 2014-07-22 17:40
2014-7-23 8.34 km 01:41:19 4.94 km/h 12:08 min/km - Trasa z dnia 2014-07-23 18:54
2014-7-23 7.54 km 01:31:15 4.96 km/h 12:05 min/km - Trasa z dnia 2014-07-23 16:13
2014-7-23 9.85 km 01:56:37 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2014-07-23 09:02
2014-8-5 4.05 km 00:27:14 8.93 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 08:04
2014-8-31 10.34 km 01:13:05 8.49 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2014-08-31 13:13
2014-9-4 8.25 km 00:53:33 9.25 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2014-09-04 19:59
2014-9-21 8.43 km 00:55:40 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2014-09-21 11:51
2014-9-24 8.64 km 00:58:09 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 20:05
2014-10-11 8.22 km 00:54:27 9.06 km/h 06:37 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 09:17
2014-10-19 8.24 km 00:55:24 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 13:45
2014-11-2 9.33 km 01:03:53 8.76 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 14:23
2014-11-7 9.01 km 01:01:10 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2014-11-07 19:37
2014-11-11 8.24 km 00:56:03 8.82 km/h 06:48 min/km - Trasa z dnia 2014-11-11 13:06
Facebook