Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-9-18 8.02 km 00:50:21 9.56 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 19:59
2014-9-21 9.91 km 01:02:06 9.57 km/h 06:15 min/km - Trasa z dnia 2014-09-21 11:49
2014-9-24 10.01 km 01:02:46 9.57 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2014-09-24 18:07
2014-10-6 10.01 km 00:59:00 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2014-10-06 10:48
2014-10-9 8.16 km 00:56:33 8.65 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2014-10-09 09:06
2014-10-13 10.02 km 00:59:53 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-10-13 17:26
2014-10-15 10.11 km 01:00:48 9.97 km/h 06:00 min/km - Trasa z dnia 2014-10-15 17:15
2014-10-19 7.01 km 00:41:55 10.03 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-10-19 12:06
2014-10-21 5.80 km 00:36:06 9.64 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2014-10-21 14:44
2014-10-22 9.58 km 00:59:21 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2014-10-22 14:52
2014-10-23 10.02 km 01:01:24 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-10-23 15:27
2014-10-28 10.14 km 01:01:42 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 14:48
2014-11-2 9.80 km 01:01:52 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2014-11-02 10:45
2014-11-5 10.02 km 00:59:08 10.16 km/h 05:54 min/km - Trasa z dnia 2014-11-05 16:51
2014-11-18 8.06 km 00:48:57 9.88 km/h 06:04 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 14:38
2014-11-21 8.12 km 00:48:31 10.04 km/h 05:58 min/km - Trasa z dnia 2014-11-21 14:38
2014-11-23 8.02 km 00:50:06 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-11-23 09:51
2014-11-25 7.32 km 00:44:47 9.81 km/h 06:06 min/km - Trasa z dnia 2014-11-25 09:40
2014-11-27 9.12 km 00:54:42 10.00 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2014-11-27 15:27
2014-12-3 8.14 km 00:49:54 9.79 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2014-12-03 10:17
2014-12-9 8.54 km 00:49:20 10.39 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2014-12-09 14:39
2014-12-14 8.38 km 00:56:51 8.85 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-12-14 12:29
2014-12-15 9.00 km 00:52:12 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-12-15 14:49
2014-12-26 7.00 km 00:45:00 9.34 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2014-12-26 10:40
2015-1-4 8.05 km 00:50:07 8.51 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2015-01-04 12:16
2015-1-6 7.08 km 00:42:26 10.01 km/h 05:59 min/km - Trasa z dnia 2015-01-06 12:06
2015-1-13 8.99 km 00:54:49 9.84 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-01-13 10:37
2015-1-17 9.51 km 00:55:30 10.28 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-01-17 15:49
2015-1-22 9.52 km 00:59:01 9.68 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-01-22 10:29
2015-1-25 10.01 km 01:00:21 9.95 km/h 06:01 min/km - Trasa z dnia 2015-01-25 10:18
2015-1-27 5.99 km 00:40:21 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-01-27 16:53
2015-1-30 10.01 km 00:58:39 10.24 km/h 05:51 min/km - Trasa z dnia 2015-01-30 16:29
2015-2-1 6.12 km 00:38:10 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-02-01 14:40
2015-2-3 7.03 km 00:45:23 8.71 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 09:39
2015-2-5 8.02 km 00:51:28 9.35 km/h 06:25 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 13:31
2015-2-7 10.01 km 01:07:45 8.86 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2015-02-07 11:52
2015-2-18 6.27 km 00:51:08 7.36 km/h 08:08 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 10:40
2015-2-21 10.00 km 00:57:32 10.42 km/h 05:45 min/km - Bieg urodzinowy Gdyni
2015-2-24 7.01 km 00:43:13 9.73 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-02-24 10:48
2015-2-26 7.16 km 00:43:14 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-02-26 11:45
2015-3-1 7.05 km 00:41:06 10.29 km/h 05:49 min/km - Trasa z dnia 2015-03-01 15:23
2015-3-4 7.06 km 00:43:43 9.69 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-03-04 10:04
2015-3-6 8.18 km 00:48:44 10.07 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2015-03-06 09:29
2015-3-8 10.00 km 01:04:28 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-03-08 08:45
2015-3-10 8.37 km 00:52:10 9.62 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-03-10 10:15
2015-3-12 4.26 km 00:27:32 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2015-03-12 08:25
2015-3-14 10.03 km 01:04:19 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 17:53
2015-3-15 7.02 km 00:43:23 9.70 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2015-03-15 12:45
2015-3-16 8.54 km 00:52:36 9.74 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-03-16 11:35
2015-3-18 8.05 km 00:50:07 9.63 km/h 06:13 min/km - Trasa z dnia 2015-03-18 12:46
2015-3-23 8.03 km 00:48:27 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-03-23 10:14
2015-3-29 8.70 km 00:54:50 9.52 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2015-03-29 17:13
2015-4-1 8.05 km 00:50:18 9.61 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-04-01 12:03
2015-4-2 8.12 km 00:47:49 10.19 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-02 19:10
2015-4-6 7.45 km 00:40:35 11.01 km/h 05:26 min/km - Trasa z dnia 2015-04-06 12:29
2015-4-10 8.00 km 00:47:07 10.18 km/h 05:53 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 10:36
2015-4-14 6.62 km 00:40:42 9.76 km/h 06:08 min/km - Trasa z dnia 2015-04-14 10:22
2015-4-16 9.02 km 00:52:43 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-04-16 15:23
2015-4-18 10.26 km 00:59:57 10.26 km/h 05:50 min/km - Trasa z dnia 2015-04-18 17:25
2015-4-23 7.20 km 00:44:29 9.71 km/h 06:10 min/km - Trasa z dnia 2015-04-23 16:56
2015-4-25 7.34 km 00:44:15 8.75 km/h 06:51 min/km - Trasa z dnia 2015-04-25 09:52
2015-4-27 9.03 km 00:52:06 10.40 km/h 05:46 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 09:28
2015-4-28 10.15 km 01:02:58 9.67 km/h 06:11 min/km - Trasa z dnia 2015-04-28 19:00
2015-5-3 7.00 km 00:41:32 10.11 km/h 05:55 min/km - Trasa z dnia 2015-05-03 16:10
2015-5-5 5.12 km 00:31:24 9.78 km/h 06:07 min/km - Trasa z dnia 2015-05-05 15:06
2015-5-28 7.02 km 00:44:22 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2015-05-28 20:04
2015-5-31 9.43 km 00:58:49 8.42 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2015-05-31 12:22
2015-6-4 10.14 km 00:59:01 9.31 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 16:47
2015-6-9 8.04 km 00:47:38 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2015-06-09 19:29
2015-6-23 5.00 km 00:30:45 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2015-06-23 09:01
2015-6-24 7.08 km 00:44:15 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2015-06-24 18:46
2015-6-25 7.14 km 00:42:04 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2015-06-25 20:50
2015-6-28 8.02 km 00:52:30 7.44 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2015-06-28 16:40
2015-6-29 8.40 km 00:58:10 8.35 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 18:06
2015-7-2 6.06 km 00:37:57 8.73 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2015-07-02 18:39
2015-7-6 7.03 km 00:39:58 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2015-07-06 21:39
2015-7-9 8.00 km 00:48:11 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-07-09 18:14
2015-7-16 8.28 km 00:50:13 9.17 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2015-07-16 20:43
2015-7-20 9.68 km 00:59:08 9.26 km/h 06:28 min/km - Trasa z dnia 2015-07-20 20:19
2015-7-23 4.91 km 00:28:10 9.55 km/h 06:16 min/km - Trasa z dnia 2015-07-23 19:20
2015-7-26 8.85 km 00:53:05 8.91 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2015-07-26 16:46
2015-7-28 8.16 km 00:49:50 8.89 km/h 06:44 min/km - Trasa z dnia 2015-07-28 16:37
2015-7-30 6.09 km 00:33:04 10.61 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2015-07-30 16:34
2015-8-4 6.00 km 00:34:53 9.73 km/h 06:09 min/km - Trasa z dnia 2015-08-04 19:56
2015-8-11 8.02 km 00:49:00 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2015-08-11 08:56
2015-8-13 7.00 km 00:40:23 2.28 km/h 26:17 min/km - Trasa z dnia 2015-08-13 20:43
2015-8-28 4.13 km 00:26:58 8.23 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2015-08-28 15:54
2015-8-29 4.99 km 00:31:56 8.64 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2015-08-29 18:49
2015-8-31 6.03 km 00:37:54 8.43 km/h 07:06 min/km - Trasa z dnia 2015-08-31 11:47
2015-9-2 5.70 km 00:35:14 9.07 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-09-02 09:59
2015-9-11 7.38 km 00:48:36 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 14:18
2015-9-12 5.47 km 00:37:40 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2015-09-12 12:01
2015-9-15 6.14 km 01:04:19 5.73 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2015-09-15 20:10
2015-9-20 10.23 km 01:05:10 8.66 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2015-09-20 18:37
2015-9-28 6.79 km 00:43:14 9.02 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2015-09-28 18:34
2015-10-8 10.49 km 01:06:15 8.59 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2015-10-08 13:03
2015-10-21 10.40 km 01:01:06 9.08 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2015-10-21 17:04
2015-11-4 8.63 km 00:49:24 9.16 km/h 06:32 min/km - Trasa z dnia 2015-11-04 15:16
2015-11-11 10.01 km 01:04:30 8.37 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2015-11-11 14:39
2015-11-13 8.48 km 00:50:48 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2015-11-13 12:49
Facebook