Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-11-4 7.64 km 00:58:04 7.89 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2012-11-04 15:14
2012-11-11 4.51 km 00:28:29 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2012-11-11 11:30
2012-11-13 6.25 km 00:44:43 8.39 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2012-11-13 13:18
2012-11-15 6.01 km 00:39:28 9.14 km/h 06:33 min/km - Trasa z dnia 2012-11-15 11:46
2012-11-20 6.51 km 00:51:28 7.58 km/h 07:54 min/km - Trasa z dnia 2012-11-20 13:03
2012-11-27 7.77 km 01:04:22 7.24 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2012-11-27 13:40
2012-12-2 7.93 km 00:58:14 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2012-12-02 15:42
2012-12-6 4.31 km 00:30:00 7.13 km/h 08:24 min/km - Trasa z dnia 2012-12-06 12:42
2013-2-3 8.92 km 01:03:00 6.16 km/h 09:44 min/km - Trasa z dnia 2013-02-03 10:22
2013-2-5 4.77 km 00:42:23 6.75 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2013-02-05 13:57
2013-2-10 6.39 km 00:42:55 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2013-02-10 11:52
2013-2-12 10.12 km 01:13:44 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-02-12 12:02
2013-2-17 10.16 km 01:08:18 8.93 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-02-17 11:26
2013-3-2 10.58 km 01:48:03 5.87 km/h 10:12 min/km - Trasa z dnia 2013-03-02 13:16
2013-3-3 9.07 km 01:02:47 8.67 km/h 06:55 min/km - Trasa z dnia 2013-03-03 11:05
2013-3-5 8.81 km 01:03:07 6.64 km/h 09:01 min/km - Trasa z dnia 2013-03-05 11:17
2013-3-10 7.98 km 00:55:15 7.43 km/h 08:04 min/km - Trasa z dnia 2013-03-10 10:26
2013-4-7 6.15 km 00:40:48 9.04 km/h 06:38 min/km - Trasa z dnia 2013-04-07 10:45
2013-4-11 9.05 km 01:14:00 7.33 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2013-04-11 12:35
2013-4-14 7.05 km 00:50:55 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 09:41
2013-4-16 8.10 km 00:51:12 9.50 km/h 06:18 min/km - Trasa z dnia 2013-04-16 12:48
2013-4-23 8.60 km 01:09:15 7.45 km/h 08:03 min/km - Trasa z dnia 2013-04-23 12:48
2013-4-25 9.09 km 01:03:52 8.54 km/h 07:01 min/km - Trasa z dnia 2013-04-25 12:48
2013-4-26 7.42 km 01:04:56 6.85 km/h 08:45 min/km - Trasa z dnia 2013-04-26 12:36
2013-5-1 4.15 km 00:52:37 4.73 km/h 12:40 min/km - Trasa z dnia 2013-05-01 20:18
2013-5-3 7.29 km 01:01:24 7.12 km/h 08:25 min/km - Trasa z dnia 2013-05-03 19:01
2013-5-5 10.01 km 01:04:08 9.36 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2013-05-05 10:48
2013-5-9 9.91 km 01:14:26 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2013-05-09 12:40
2013-5-22 9.56 km 01:09:18 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-05-22 10:42
2013-5-24 9.18 km 01:11:30 7.70 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2013-05-24 11:16
2013-5-26 8.08 km 01:00:18 8.04 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2013-05-26 10:44
2013-5-31 7.90 km 00:53:41 8.83 km/h 06:47 min/km - Trasa z dnia 2013-05-31 13:01
2013-6-6 9.26 km 01:05:16 8.52 km/h 07:02 min/km - Trasa z dnia 2013-06-06 11:29
2013-6-11 7.85 km 00:53:04 8.87 km/h 06:45 min/km - Trasa z dnia 2013-06-11 11:13
2013-6-15 6.71 km 00:45:49 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 11:55
2013-6-24 8.79 km 01:00:07 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2013-06-24 10:53
2013-7-13 5.43 km 00:35:06 9.29 km/h 06:27 min/km - Trasa z dnia 2013-07-13 08:59
2013-7-15 10.48 km 01:34:07 6.68 km/h 08:58 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 08:23
2013-7-17 8.76 km 01:37:25 5.39 km/h 11:06 min/km - Trasa z dnia 2013-07-17 09:20
2013-7-19 6.87 km 01:39:44 4.13 km/h 14:30 min/km - Trasa z dnia 2013-07-19 08:59
2013-7-20 6.59 km 01:17:35 5.10 km/h 11:45 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 08:36
2013-7-30 7.14 km 00:53:55 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 21:35
2013-8-26 9.32 km 01:15:40 7.39 km/h 08:06 min/km - Trasa z dnia 2013-08-26 10:50
2013-8-30 10.29 km 01:22:25 7.49 km/h 08:00 min/km - Trasa z dnia 2013-08-30 13:01
2013-9-1 4.43 km 01:14:29 3.57 km/h 16:47 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 18:51
2013-9-6 9.01 km 01:24:20 6.41 km/h 09:21 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 14:02
2013-9-8 5.16 km 01:21:25 3.80 km/h 15:45 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 11:21
2013-9-15 6.81 km 01:21:20 5.02 km/h 11:56 min/km - Trasa z dnia 2013-09-15 11:24
2013-9-21 5.17 km 01:29:14 3.48 km/h 17:13 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 15:57
2013-9-22 5.55 km 01:24:24 3.95 km/h 15:11 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 11:13
2013-9-22 7.21 km 01:44:38 4.13 km/h 14:30 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 18:21
2013-9-24 9.51 km 01:08:04 8.38 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-24 10:14
2013-10-6 5.45 km 01:35:54 3.41 km/h 17:34 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 14:16
2013-10-13 5.32 km 01:32:45 3.44 km/h 17:24 min/km - Trasa z dnia 2013-10-13 18:14
2013-10-15 9.36 km 01:11:08 7.89 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2013-10-15 10:53
2013-10-22 7.81 km 01:00:14 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2013-10-22 13:36
2013-11-8 6.86 km 00:49:12 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2013-11-08 10:54
2013-11-10 5.82 km 01:18:06 4.47 km/h 13:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 11:15
2013-11-15 9.04 km 01:05:25 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2013-11-15 13:05
2013-11-17 7.01 km 01:39:07 4.24 km/h 14:07 min/km - Trasa z dnia 2013-11-17 13:27
2013-11-18 5.58 km 00:40:36 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-11-18 10:58
2013-11-21 7.89 km 00:53:02 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2013-11-21 11:32
2013-12-1 4.61 km 01:19:35 3.47 km/h 17:15 min/km - Trasa z dnia 2013-12-01 11:21
2013-12-6 8.06 km 00:46:47 10.34 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2013-12-06 11:33
2013-12-10 6.11 km 00:38:36 9.49 km/h 06:19 min/km - Trasa z dnia 2013-12-10 11:41
2013-12-13 9.72 km 01:04:19 9.06 km/h 06:36 min/km - Trasa z dnia 2013-12-13 12:37
2013-12-15 4.39 km 01:05:19 4.04 km/h 14:50 min/km - Trasa z dnia 2013-12-15 11:19
2013-12-17 10.06 km 01:16:48 7.86 km/h 07:38 min/km - Trasa z dnia 2013-12-17 12:09
2013-12-20 9.77 km 01:19:21 7.38 km/h 08:07 min/km - Trasa z dnia 2013-12-20 12:32
2013-12-22 7.95 km 01:32:43 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2013-12-22 11:30
2013-12-26 7.11 km 01:16:26 5.58 km/h 10:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-26 14:02
2013-12-30 8.97 km 01:05:29 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2013-12-30 12:11
2014-1-2 8.98 km 01:20:16 6.71 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2014-01-02 17:47
2014-1-7 8.01 km 00:59:23 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-07 11:14
2014-1-9 6.20 km 00:46:12 8.05 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2014-01-09 10:07
2014-1-14 9.49 km 01:07:42 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 13:05
2014-2-9 4.74 km 01:35:24 2.98 km/h 20:05 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 16:02
2014-2-13 9.04 km 01:06:06 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-02-13 12:14
2014-2-18 10.06 km 01:26:26 6.98 km/h 08:35 min/km - Trasa z dnia 2014-02-18 12:01
2014-2-20 7.06 km 00:52:30 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2014-02-20 11:22
2014-2-21 8.27 km 00:59:54 8.29 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2014-02-21 11:08
2014-2-25 7.71 km 01:00:20 7.66 km/h 07:49 min/km - Trasa z dnia 2014-02-25 12:48
2014-2-28 8.39 km 01:06:49 7.53 km/h 07:57 min/km - Trasa z dnia 2014-02-28 13:31
2014-3-3 6.22 km 00:42:08 8.86 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-03-03 11:48
2014-3-6 9.81 km 01:10:39 8.33 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 11:46
2014-3-9 4.27 km 01:13:43 3.47 km/h 17:15 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 11:20
2014-3-13 9.45 km 01:10:25 8.05 km/h 07:26 min/km - Trasa z dnia 2014-03-13 10:25
2014-3-20 8.89 km 01:04:29 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2014-03-20 11:53
2014-3-21 9.76 km 01:12:12 8.11 km/h 07:23 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 12:17
2014-3-27 7.97 km 00:59:25 8.05 km/h 07:27 min/km - Trasa z dnia 2014-03-27 13:34
2014-3-30 5.09 km 01:18:56 3.87 km/h 15:29 min/km - Trasa z dnia 2014-03-30 11:22
2014-4-6 4.97 km 00:58:06 5.13 km/h 11:41 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 11:26
2014-4-20 6.46 km 01:36:24 4.02 km/h 14:54 min/km - Trasa z dnia 2014-04-20 20:17
2014-4-26 7.31 km 01:58:08 3.71 km/h 16:09 min/km - Trasa z dnia 2014-04-26 20:35
2014-4-29 9.89 km 01:20:07 6.28 km/h 09:32 min/km - Trasa z dnia 2014-04-29 12:23
2014-5-1 5.56 km 01:47:17 3.11 km/h 19:16 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 13:15
2014-5-6 5.45 km 00:40:44 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2014-05-06 10:33
2014-5-8 7.14 km 00:51:07 8.38 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 13:55
2014-5-11 5.94 km 01:29:48 3.97 km/h 15:06 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 15:34
2014-5-18 7.37 km 01:51:09 3.97 km/h 15:04 min/km - Trasa z dnia 2014-05-18 12:01
Facebook