-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
04:04:31
-
Dystans
10.75 km
-
Tempo
22:44 min/km
-
T. ruchu
05:45 min/km
-
Kalorie
822 kcal
gustaff
płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2012-12-15
aktywności: 602
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 05:50 min/km | 10.25 km/h |
 |
| 2.0 km | 05:47 min/km | 10.35 km/h |
|
| 3.0 km | 05:37 min/km | 10.67 km/h |
|
| 4.0 km | 05:59 min/km | 10.01 km/h |
|
| 5.0 km | 05:38 min/km | 10.62 km/h |
|
| 6.0 km | 05:38 min/km | 10.63 km/h |
|
| 7.0 km | 06:19 min/km | 9.49 km/h |
|
| 8.0 km | 05:11 min/km | 11.55 km/h |
|
| 9.0 km | 05:42 min/km | 10.50 km/h |
|