-
Aktywność
trening
bieganie -
Czas
00:55:48
-
Dystans
11.45 km
-
Tempo
04:52 min/km
-
T. ruchu
04:50 min/km
-
Kalorie
868 kcal
pio78wal
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2014-02-17
aktywności: 305
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.0 km | 04:37 min/km | 12.95 km/h | 
| 129.01 | 85.90 rpm |
| 2.0 km | 04:48 min/km | 12.46 km/h | |
176.77 | 88.79 rpm |
| 3.0 km | 04:37 min/km | 12.95 km/h |
| 180.06 | 89.45 rpm |
| 4.0 km | 04:43 min/km | 12.70 km/h |
| 180.0 | 89.69 rpm |
| 5.0 km | 04:49 min/km | 12.41 km/h | |
181.11 | 90.17 rpm |
| 6.0 km | 04:53 min/km | 12.25 km/h |
| 180.96 | 90.0 rpm |
| 7.0 km | 04:46 min/km | 12.56 km/h |
| 181.40 | 90.04 rpm |
| 8.0 km | 04:44 min/km | 12.63 km/h | |
182.0 | 90.36 rpm |
| 9.0 km | 04:49 min/km | 12.44 km/h |
| 183.48 | 90.10 rpm |
| 10.0 km | 04:50 min/km | 12.38 km/h |
| 184.22 | 89.40 rpm |