• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    marsz
  • Czas

    08:38:49

  • Dystans

    35.88 km

  • Tempo

    14:27 min/km

  • T. ruchu

    13:01 min/km

  • Kalorie

    1940 kcal

awatar
opawski1

płeć: mężczyzna
wiek: 27 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442

Informacje ogólne
NazwaGłówny Szlak Gór Świętokrzyski etap I: Kuźniaki-Dąbrowa
Użytkownik opawski1
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność marsz
Dystans 35.87 km
Spalone kalorie1940
Liczba punktów gps 6614
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-05-26 22:51
Data startu 2016-05-26 13:07
Data końca 2016-05-26 21:46
Czas trwania 08:38:49
Czas ruchu 06:43:57
Czas pauzy 01:54:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:33 09:33 min/km 6.2 km/h
1.5km 00:15:18 10:11 min/km 5.8 km/h
2km 00:21:09 10:34 min/km 5.6 km/h
3km 00:31:44 10:34 min/km 5.6 km/h
5km 00:54:08 10:49 min/km 5.5 km/h
10km 02:04:33 12:27 min/km 4.8 km/h
20km 04:24:22 13:13 min/km 4.5 km/h
półmaraton 04:36:23 13:06 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.25 km
5min 0.52 km
10min 1.04 km
30min 2.84 km
godzina 5.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.60 km/h
Maksymalna prędkość 10.62 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:27 min/km
Średnie tempo ruchu 13:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość383.35 m
Najniższy punkt285.0 m
Najwyższy punkt488.0 m
Maksymalna różnica203.0 m
Łączna wysokość podjazdów3315.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2735.0 m
Dystans podjazdów11.74 km
Dystans po płaskim27.55 km
Dystans zjazdów11.52 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość345.14 m
Najniższy punkt254.0 m
Najwyższy punkt445.3 m
Maksymalna różnica191.3 m
Łączna wysokość podjazdów1033.2 m
Łączna wysokość zjazdów-948.90 m
Dystans podjazdów15.47 km
Dystans po płaskim6.07 km
Dystans zjazdów14.80 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.977472
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.918169
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.689383
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.360488
Rozpiętość wschód-zachód0.32
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności