• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    722:28:12

  • Dystans

    471.42 km

  • Tempo

    91:57 min/km

  • T. ruchu

    14:13 min/km

  • Kalorie

    6241 kcal

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-31 13:28
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 471.41 km
Spalone kalorie6241
Liczba punktów gps 20624
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-31 19:56
Data startu 2017-12-01 11:59
Data końca 2017-12-31 14:27
Czas trwania 722:28:12
Czas ruchu 25:06:39
Czas pauzy 11:02:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:54 02:54 min/km 20.6 km/h
1.5km 00:04:56 03:17 min/km 18.2 km/h
2km 00:10:25 05:12 min/km 11.5 km/h
3km 00:25:22 08:27 min/km 7.0 km/h
5km 00:55:27 11:05 min/km 5.4 km/h
10km 01:59:26 11:56 min/km 5.0 km/h
20km 04:29:57 13:29 min/km 4.4 km/h
półmaraton 04:47:32 13:37 min/km 4.4 km/h
maraton 11:30:17 16:21 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.14 km
5min 1.51 km
10min 1.95 km
30min 3.30 km
godzina 5.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 0.65 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.21 km/h
Maksymalna prędkość 59.88 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 91:57 min/km
Średnie tempo ruchu 14:13 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość122.07 m
Najniższy punkt69.0 m
Najwyższy punkt344.0 m
Maksymalna różnica275.0 m
Łączna wysokość podjazdów14192.0 m
Łączna wysokość zjazdów-9107.0 m
Dystans podjazdów38.57 km
Dystans po płaskim72.42 km
Dystans zjazdów29.93 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość91.32 m
Najniższy punkt77.8 m
Najwyższy punkt124.0 m
Maksymalna różnica46.2 m
Łączna wysokość podjazdów903.99 m
Łączna wysokość zjazdów-943.09 m
Dystans podjazdów13.78 km
Dystans po płaskim82.30 km
Dystans zjazdów13.60 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.353719
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.195741
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.080039
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.96059
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności