• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    09:23:27

  • Dystans

    43.86 km

  • Tempo

    14:01 min/km

  • T. ruchu

    12:50 min/km

  • Kalorie

    1753 kcal

awatar
poliot

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-13 17:28
Użytkownik poliot
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 43.86 km
Spalone kalorie1753
Liczba punktów gps 4996
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-14 10:39
Data startu 2018-01-13 09:04
Data końca 2018-01-13 18:28
Czas trwania 09:23:27
Czas ruchu 05:22:32
Czas pauzy 02:46:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:55 10:55 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:17:07 11:25 min/km 5.2 km/h
2km 00:23:15 11:37 min/km 5.1 km/h
3km 00:38:02 12:41 min/km 4.7 km/h
5km 01:11:56 14:23 min/km 4.1 km/h
10km 02:39:00 15:53 min/km 3.7 km/h
20km 06:06:30 18:19 min/km 3.2 km/h
półmaraton 06:31:08 18:32 min/km 3.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.09 km
5min 0.50 km
10min 0.91 km
30min 2.40 km
godzina 4.70 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.67 km/h
Maksymalna prędkość 19.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:01 min/km
Średnie tempo ruchu 12:50 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość190.78 m
Najniższy punkt128.0 m
Najwyższy punkt270.0 m
Maksymalna różnica142.0 m
Łączna wysokość podjazdów1687.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1279.0 m
Dystans podjazdów6.49 km
Dystans po płaskim23.45 km
Dystans zjazdów5.59 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość154.14 m
Najniższy punkt134.5 m
Najwyższy punkt175.3 m
Maksymalna różnica40.80 m
Łączna wysokość podjazdów148.29 m
Łączna wysokość zjazdów-153.19 m
Dystans podjazdów5.57 km
Dystans po płaskim14.13 km
Dystans zjazdów5.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.453054
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.375936
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.336153
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.075044
Rozpiętość wschód-zachód0.26
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności